Видео

Приспосабливаемость мозга

Loading the player ...

Рина и Морис Вайзман женаты 67 лет, и у них по-прежнему множество тем для беседы. Рина Вайзман, участница исследования: «Я живу с очень умным человеком, поэтому даже просто для поддержания разговора с ним мой ум должен быть в тонусе». Поэтому когда учёным из Южнокалифорнийского университета понадобились добровольцы для тестирования новой компьютерной фитнес-программы для мозга, 87-летняя энтузиастка сразу изъявила готовность. Рина: «Мне понравилось. Это стимулирует, хотя я даже не подозревала об этом». Фитнес для мозга основан на нейропластичности. Предполагается, что мозг пластичен и может с возрастом физически изменяться и молодеть – если вы даёте ему необходимую интеллектуальную нагрузку. Элизабет Зелински, доктор философии, профессор геронтологии/психологии, Южнокалифорнийский университет: «Это не просто повторение одних и тех видов деятельности, как кроссворды или паззлы. Это постоянно новые действия, которые действительно заставляют ум напрягаться». Разработчики программы заявляют, что упражнения улучшают память, активизируя чувства. Например, в одном из заданий вы слышите звук и должны определить, понижается или повышается его тон. Элизабет: «Первый повышается, а этот понижается. А этот был несколько короче и понижался. В два раза быстрее». Имеется несколько уровней сложности, однако пожилые участники исследования отметили улучшение памяти и обратили процесс старения своего мозга вспять. Элизабет: «В тестах на память они действовали так, словно были на десять лет моложе». У некоторых скорость обработки информации увеличилась на 131 процент. Исследование, проведённое спустя три месяца, выявило, что этот показатель не изменился. Рина: «Это поразительно! Ты даже не чувствуешь, что проходишь тест, а просто интересно проводишь время». Сейчас ведётся последующее пятилетнее наблюдение за участниками исследования.

Видео «Приспосабливаемость мозга» и другие медицинские видео по теме «Заболевания сердца и сосудов» на сайте ЙОД.
Категории

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще