Видео

Обнажите свой путь к хорошей форме

Loading the player ...

Добро пожаловать на вечернее занятие по аэробике фитнес-клуба «Кранч» в Атланте, штат Джорджия.

Тренер: «Сексуально прикоснитесь к своему телу. !,2,3… Начали».

Минуточку! Это – тренировка? Да, если вы – в группе Клиффа Бойса по секси-кардио.

Тренер: «Давай посмотрим работу бедра».

Бывший стриптизёр группы «Чиппендейл», известный как «Коричневый сахар», Клифф добавляет свои движения в набирающее популярность направление - танцевальные фитнес-тренировки, позволяющие прийти в форму и дающие кое-что сверх того.

Тренер: «Выброс! Выброс! Видите? Это то, чего я добиваюсь!» (смеются)

Дженнифер Ренроу, директор региональной фитнес-организации, клуб «Кранч»: «Очень много работы в приседе нижней частью тела, медленных приседаний и вставаний – это настоящая шейпинг- и кардиотренировка в одном. Это просто выполнение традиционных движений в более сексуальной манере».

Известный хореограф хип-хоп знаменитостей Атланты – его клиентом был сам Ашер, – Клифф знает, как настроить учениц: он превращает тренировку в игру, давая каждой девушке прозвище стриптизёрши и требуя, чтобы они отвечали кошачьим мяуканьем.

«Как дела на стрип-тренировке? – Мяу!»

Клифф Бойс: «Они выходят на новый уровень сексуальности, ощущения себя среди новых людей, новой энергии, при этом выглядят и чувствуют себя красивыми. Это я и хочу им дать – этот вид энергии».

И это удаётся? Смотрите сами. Это девушки в начале стрип-кардио тренировки (голос тренера подпевает). Посмотрите на них теперь, спустя полтора часа.

Мэй Мэли: «Мне нравится! Чувствую себя более уверенно, более осознаю, кто я такая».

Джулиа Дэкин: «Я могу ярче выразить свою сексуальность. Во время занятия ты помнишь, что ты – чувственное создание и можешь выразить это».

Да, мы видим. Но спорт ли это?

«Учащается пульс, как на кардиотренировке».

Робин Флоу: «Мышцы живота, да и другие тоже, после занятия слегка горят».

Лора Суонсон: «Мне нравится, потому что я чувствую, как со временем улучшилась растяжка, чувствую, что по-другому работают мышцы».

Дженнифер Ренроу: «Думаю, весёлое разнообразие тренировок многое даёт. Люди закомплексованы, а тут их помещают тридцать человек в одну группу – и это превращается в настоящее веселье, порой даже нелепое».

Нелепо? («Мяу!») Или сексуально? Решайте сами.

Видео «Обнажите свой путь к хорошей форме» и другие медицинские видео по теме «Красота и здоровье» на сайте ЙОД.
Категории

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще