Видео

Советы для свежего дыхания

Loading the player ...

«Может, рыбу с картофелем?»

Когда Мэтт Мадина начал встречаться с Аидой Альварес, он не раздумывал о том, что они заказывают.

Мэтт Мадина, пациент: «Когда Аида сказала мне, что замечает, как блюда влияют на моё дыхание, я тоже стал обращать на это внимание».

Поэтому он обратился к специалисту по дурному запаху изо рта Хэрольду Катцу за советом, как сохранять свежее дыхание.

Хэрольд Катц, доктор стоматологии, специалист по дурному запаху изо рта: «Совет номер один - всегда пить больше воды. Рот постоянно должен быть увлажнён, чтобы дыхание было свежим».

Это довольно просто: избегайте продуктов, вызывающих дурной запах, начиная с самых известных.

Хэрольд: «Самые вредные в этом отношении, конечно, лук и чеснок. В их состав входят вещества, дающие неприятный запах».

Он также говорит, что следует избегать сладостей: бактерии, вызывающие неприятный запах, любят сахар. То же с молочными продуктами: белки молока и сыра могут вызывать дурной запах. Кислотность кофе также может спровоцировать проблемы. Избегайте алкоголя: он сушит рот.

Хэрольд: «Но если на свидании вы хотите выпить немного кофе или вина, запейте их большим количеством воды, чтобы хотя бы разбавить химические вещества, взаимодействующие с бактериями».

Чай не обладает такой кислотностью, так что это лучший выбор, как и содержащие влагу фрукты и овощи.

Хэрольд: «Очень хорош сельдерей, яблоки, апельсины, ягоды содержат много воды – всё это очень полезно для дыхания».

И очень полезно для отношений.

Видео «Советы для свежего дыхания» и другие медицинские видео по теме «Стоматология» на сайте ЙОД.
проблемы: Стоматология
Категории

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще