Новости (тег: отдых)
Все / лучшие
|
|
Физические симптомы стресса, такие как рвотные позывы, могут проявлять себя самым странным образом - когда жизнь становится слишком напряженной. А иногда вы можете даже не понять, что именно стресс является причиной ваших недомоганий.
|
|
|
Когда вы находитесь в состоянии хронического стресса, надпочечники вынуждены работать сверхурочно и, в конце концов, истощают себя, подавляя иммунную систему. Так идите вперед и беспокойтесь обо всем на свете. Результат не заставит себя ждать.
|
|
|
При современном образе жизни не так уж просто найти время для дневного сна. Некоторые компании оборудуют офисы, выделяя место для комнат отдыха, в которых более мягкое, приглушенное освещение и удобные кресла.
|
|
|
Сон является чрезвычайно важным для всего организма. Хороший сон является обязательным условием для здорового мозга. Хотите иметь творческий ум, стать машиной для решения проблем или человеком с феноменальной памятью? Позаботьтесь о качестве ночного сна.
|
|
|
Нам нравится думать, что наши высокотехнологичные инструменты помогают нам сделать работу лучше и быстрее, благодаря круглосуточному доступу к информации и другим людям. Да и оставаться на связи с людьми стало гораздо проще, чем когда-либо. Но есть и обратная сторона...
|
|
|
Исследования показывают, что достаточная продолжительность ночного отдыха или, напротив, его дефицит значительно влияют на ваше здоровье, настроение, вес и даже удовлетворение от сексуальной жизни.
|
|
|
Ученые утверждают, что сны – не стихийное порождение нашего подсознания, они не возникают просто на пустом месте. Любой человек, в той или иной степени, может повлиять на свое «ночное кино». Но каким образом?
|
|
|
Во время учебы лучше не отвлекаться на посторонние раздражители – так информация не только лучше усваивается, но и легче воспроизводится. Но почти каждый третий школьник постоянно сочетает выполнение домашнего задания с просмотром фильмов или другим посторонним занятием.
|
|
|
Неприятным сюрпризом отдыха на тропических морях является знакомство с электрическим скатом. Обычно оно выливается в порезы или колотые раны. Скаты также часто бывают ядовитыми. Но такие существа редко проявляют агрессию.
|
|
|
Каким бы горьким и болезненным не был ваш опыт, помните, что ничто не постоянно. Жизнь меняется, поэтому не отчаивайтесь – со временем ваша боль уйдет. Жизнь полна взлетов и падений, и впоследствии радость вернется к вам.
|
|
|
Интересно, мы больше играем просто потому, что у нас больше для этого возможностей, или нам в самом деле развлечения нужнее, чем другим животным? Игра – не просто удовольствие. Например, маленькие дети без игры не смогут нормально социализироваться.
|
|
|
Кто из нас не мечтает о долгой, счастливой и здоровой жизни? Но многие убеждены, что это недостижимо в наше непростое время. Не отчаивайтесь! Немного усилий - и ваша жизнь продлится, а здоровье окрепнет.
|
|
|
Хороший сон важен для здоровья и полезен для самочувствия. Выспавшийся человек лучше выглядит, продуктивней работает, получает больше удовольствия от секса, и даже вес в норме ему легче поддерживать.
|
|
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
