Новости (тег: сахар)

Зависимость от сахара и работа мозга

Если вы испытываете сильную тягу к сахару, не думайте, что это нечто, что может быть проигнорировано. Исследования показали, что сахар имеет свойства, вызывающие привыкание, которые присущи таким веществам, как никотин и героин.

Как еда может повредить... мозгу

Самая популярная и распространенная еда - не самая безопасная и поэтому ее следует избегать, так как регулярное ее употребление может вызвать неблагоприятное воздействие на мозг. Да-да, именно на мозг, и это должно вызывать особую тревогу.

Можно ли прожить без сахара

Вы говорите, что жить не можете без пышной булочки каждый день, но на самом ли деле вы зависите от сладкого? Однозначно ответить не так-то просто. Считается, что модель «воздержание-злоупотребление» может привести к поведению, схожему с зависимостью от настоящих наркотиков.

Шипучие проблемы

Почти каждый человек знает, что сладкие газированные напитки не содержат ничего полезного – это просто сахар и вода. Там нет ни витаминов, ни микроэлементов. Они способствуют ожирению и диабету. Однако мы продолжаем их пить...

Зубы не в безопасности.

Настройтесь, соберите волю - не только сахар является причиной стоматологических проблем.

Как и все вокруг, мы используем зубы, чтобы говорить, жевать и улыбаться. Но вот ещё несколько фактов о ваших белых жемчужинах, которых вы наверняка не знали.

Сахар - не единственный злодей, подрывающий здоровье наших зубов. Кислые (с низким уровнем рН) пищевые продукты - конфеты, прохладительные напитки, фруктовые соки - все они размягчают эмаль зубов. Результат - эрозии эмали, вплоть до уменьшения размера зуба. "Самой вредной для зубов является лимонная кислота", говорит Martha Keels, DDS, руководитель отдела стоматологии Детской больницы Дьюка. "Мы ежедневно сталкиваемся с кислотными эрозиями".