Новости

Семьдесят — это новые пятьдесят? Пожилые люди физически и психически лучше, чем 30 лет назад

Недавние исследования в Европе показали, что современные пожилые люди живут дольше и имеют лучшее здоровье, чем их сверстники из предыдущего поколения.

Ожидаемая продолжительность жизни значительно увеличилась за последние несколько десятилетий. Среднестатистический европеец, родившийся в начале 1960-х годов, должен был дожить до 52 лет, сегодня вы можете ожидать, что он задует свечи на своем торте в честь 80-летия. Оглядываясь назад: в середине XIX века женщины жили в среднем до 42 лет, а мужчины до 40. В 2016 году средний показатель для женщин составлял 83, для мужчин 79.

Более длинная жизнь не обязательно означает здоровую жизнь (ученые говорят, что «количество лет жизни увеличивается, но продолжительность жизни с годами не уменьшается»). В свете этих опасений Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно ввела новую меру, известную как «Ожидаемая продолжительность жизни с поправкой на здоровье» (HALE). Это полезная мера в случае стареющего общества, поскольку она дает реальную картину положения пожилых людей.

Финские ученые из отдела клинических и экспериментальных исследований старения и журналов геронтологии хвастались, что у них есть большая база данных опросов населения предыдущего поколения (данные 28 лет назад) и доступ к 726 сегодняшним людям в возрасте 75-80 лет.

Для сравнения исследователи повторили те же тесты на физическую и психологическую пригодность, которые проводились почти три десятилетия назад. Исследователи обнаружили, что у сегодняшних пожилых людей значительно улучшилась сила хватания, скорость ходьбы и форсированный выдох.

Откуда взялось это изменение?

Мы до сих пор не знаем, почему это так, но авторы дали несколько возможных объяснений. В предыдущую исследовательскую группу входили люди, родившиеся в то время, когда Финляндия была неразвитым сельскохозяйственным княжеством Российской империи, а это означает, что в детстве респонденты, вероятно, имели более ограниченный доступ к еде и с большей вероятностью работали физически с раннего возраста. В подростковом возрасте они пережили Гражданскую войну и две мировые войны, из которых приняли участие как минимум в одной.

Современная исследовательская группа состояла из 726 участников, которые росли в более экономически и политически стабильные времена, что может быть связано с их большим ростом и весом, показателями правильного питания и надлежащих условий развития.

Авторы исследования утверждают, что результаты, скорее всего, являются результатом лучшего образования, экономического положения, большей физической активности и лучшего питания, улучшения гигиены и условий труда.

«Произошло много положительных изменений, — по словам геронтолога Матти Мунукка из Университета Ювяскюля в Финляндии, — 75- и 80-летние из следующего поколения выросли в совершенно другом мире, чем их сверстники, родившиеся три десятилетия назад».

Однако не все изменения были в лучшую сторону для финнов. Интересно, что функциональные пробы легких оказались безрезультатными, улучшились только показатели форсированного выдоха. Авторы полагают, что это может быть связано с растущей зависимостью от сигарет в этой возрастной группе и загрязнением окружающей среды.

В конечном итоге, однако, результаты показывают, что пожилые люди, живущие сейчас в Финляндии, могут рассчитывать прожить дольше, чем 30 лет назад. В Финляндии ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на три года среди 75-летних и на два года среди 80-летних.

«Результаты показывают, что сегодняшние пожилые люди« функционально моложе», — чем люди того же возраста на поколение раньше, - заключают авторы».

Эта хорошая новость также касается когнитивных способностей. Сегодняшние люди в возрасте 75-80 лет превзошли все тесты, измеряющие интеллектуальные способности. Эта тенденция одинаково актуальна для обоих полов. Авторы говорят, что результаты можно объяснить более высоким уровнем образования и повышенной физической активностью, которая, как известно, помогает поддерживать когнитивные способности с возрастом.

Многообещающие результаты?

«Это исследование уникально, потому что в мире существует всего несколько исследований, в которых сравниваются результаты людей одного возраста в разное историческое время», — говорит Тайна Рантанен из Университета Ювяскюля, исследователь общественного здравоохранения. Такая строгая методология и большие интервалы между опросами крайне редки и ценны.

Команда также отмечает, что в исследовании могли участвовать в целом более здоровые люди. Кроме того, опрос проводился в стране, которая регулярно возглавляет многие мировые рейтинги социальной удовлетворенности.

Авторы предупреждают, что результаты могут быть уникальными для Финляндии. Однако вполне вероятно, что они могут быть обобщены на другие страны, которые претерпели аналогичные социальные изменения за последние 100 лет.

Команда признает, что их выводы не остановят споры о том, действительно ли мы более здоровы в старости, чем были раньше. Они признают, что малоподвижный образ жизни и эпидемия ожирения могут не ощущаться до следующего поколения пожилых людей.

Результаты показывают, что наше понимание «старости» является архаичным и нуждается в обновлении.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить