Новости

Дыхательный тренажер способствует оздоровлению

Ежедневная пятиминутная тренировка мышечной силы вдоха снижает вероятность развития сердечного приступа, улучшает работу мозга и понижает артериальное давление - к таким выводам пришли исследователи из США.

Также оказалось, что люди, практикующие эту тренировку, отличаются большей выносливостью, демонстрируя хорошие результаты при занятиях в тренажерном зале.

IMST - тренировка мышечной силы вдоха с помощью специального дыхательного тренажера. Она была разработана в 80-е годы прошлого века. Преимущество этой тренировки - ее доступность. Занятия с дыхательным тренажером можно проводить как дома, так и на работе - они не требуют спортивного зала или специальной одежды.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить