Новости

5 причин есть лук каждый день

Не отказывайтесь от этого продукта, ведь он так полезен для здоровья!

Богат антиоксидантами.

В луке содержится антиоксидант - кварцетин, который оказывает мощное противовоспалительное действие на организм.

Защищает от рака.

Чем больше мы употребляем лука, тем меньше риск развития онкологии.

Полезен для костей.

Люди, которые регулярно едят лук, имеют лучшую плотность костной ткани, и риск получить переломы значительно снижается.

Улучшает пищеварение.

В состав лука входит инулин, который является природным пробиотиком, улучшающим работу ЖКТ. Помимо этого, инулин нормализует сахар в крови, борется с запорами и укрепляет костную ткань.

Снижает уровень вредного холестерина.

Доказано, что регулярное употребление лука помогает бороться с высоким уровнем холестерина.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить