Новости

Храп: причины возникновения, лечение

Храп – это грубый звук, который вызван прямой вибрацией верхнего мягкого неба, расположенного в открытой задней части полости рта. Именно мягкое небо формирует звук, потому что в нем расположены мышечные соединения.

Когда человек спит, все мышцы в его организме расслаблены. Соответственно, чем крепче спит человек, тем сильнее он расслаблен. Такое расслабление – прямой путь к появлению храпа. Ведь и мышцы гортани абсолютно расслаблены! И могут начинать сами вибрировать от дыхания.

Очень часто советуют избавляться от храпа путем прямого хирургического вмешательства. Однако, по возможности, этого лучше избежать. Так, временный храп, который чаще всего связан с ринитом, нужно лечить средствами от насморка.

Упорный храп излечит диета по снижению веса, отказ от табака, сладостей и алкоголя. Важно помнить, что и привычка спать на спине может вызывать храп. Лучшее положение для сна – на боку.

Прием гомеопатических препаратов, которые рекомендуются врачом, может также помочь с проблемой храпа. Не стоит забывать и о том, что аминокислоты человека способны вылечить этот недуг. Например, L-триптофан в организме преобразуется в серотонин и непрерывно воздействует на нервную систему, тем самым усиливая напряжение мышц.

Классическая медицина более склонна к традиционным методам лечения. Так, врачи предлагают вводить (с помощью спрея) стероиды. Однако необходимо напомнить, что только регулярное и постоянное их применение приведет к положительным результатам.

Сейчас техника также предлагает свои методы борьбы с храпом: специальные технические устройства помогают выдвинуть нижнюю челюсть немного вперед, не давая языку сомкнуться с небом. Это препятствует возникновению храпа.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить