Новости

Оливки помогают снизить высокий уровень холестерина?

Ученые обнаружили новое лечение гиперлипидемии олеаноловой кислотой, природным соединением волокон, найденных в маслинах, поскольку они считаются эффективными при высоком уровне холестерина.

Гиперлипидемия считается опасным заболеванием, которое может вызывать заболевания печени и сердца. Ожирение, курение, неправильное питание или генетическая предрасположенность.

Холестерин помогает создавать клеточные мембраны, вырабатывать гормоны и поддерживать функцию нервов. Однако, когда речь заходит о высоком уровне холестерина, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи рекомендуют контролировать уровень холестерина.

Ранее было показано, что олеаноловая кислота улучшает гиперлипидемию у животных. Целью настоящего исследования является определение того, могут ли такие эффекты наблюдаться у людей. Для этой цели в течение четырех недель человеку вводили олеиновую кислоту. Образцы крови собирали у пациентов до и после лечения и анализировали.

Результаты показывают, что наблюдается значительное снижение общего холестерина, триглицеридов и холестерина липопротеинов высокой плотности. Данные свидетельствуют о том, что олеановая кислота, найденная в маслинах, может улучшить гиперлипидемию.

Хотя некоторые виды жиров, такие как транс-жиры и насыщенные, являются вредными для здоровья, полиненасыщенные и мононенасыщенные являются полезными. С высоким уровнем холестерина вы можете, есть больше продуктов, содержащих мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, такие как оливки и оливковое масло. Они содержат антиоксиданты в виде витамина Е, что предотвращает повреждение артерий холестерином.

Оливковое и необработанное оливковое масло содержат полифенолы, которые помогают поддерживать здоровое сердце, предотвращают старение и нейродегенеративные заболевания. Благодаря составу этих продуктов, они могут снизить высокое давление.

Помимо улучшения гиперлипидемии, оливки полезны для общего здоровья. Питательные вещества в них, уменьшают риск развития рака, укрепляет кости и улучшают зрение, поддерживают здоровую иммунную систему и предотвращают анемию и диабет. В оливках содержатся витамины, аминокислоты и минералы, такие как калий, натрий, железо, магний и фосфор.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить