Новости

Самый распространенный вид боли: головная боль напряжения

Боль головы от напряжения самый распространенный вид боли. По ощущениям она тупая, стягивающая, монотонная. Сопровождается нервозностью, боязнью света и громких звуков, плохим аппетитом, нарушением сна, памяти и постоянной усталостью.

Факторы, вызывающие головную боль

Основными причинами возникновения заболевания являются: психоэмоциональное состояние человека и пребывание долгое время в одной позе из-за рода своей деятельности. Как правило, это люди, работающие за монитором более 6 часов в день или те, кто выполняют мелко моторную работу и мало двигается. Выделяется большое количество факторов, вызывающих головную боль:

  • депрессивное состояние;
  • перенапряжение шейных и глазных мышц;
  • неправильная осанка;
  • недостаточность физической активности;
  • воздействие шума;
  • бесконтрольное употребление анальгетиков и транквилизаторов.

Симптоматика головной боли

Медицина выделяет два вида боли: эпизодическую и хроническую. При эпизодической болезненные ощущения появляются время от времени, при хронической — беспокоит на протяжении нескольких дней без перерыва.

Симптомы заболевания:

  • боль средней тяжести, тянущая, тупая не мешающая выполнять повседневную работу;
  • боль часто переходит с области лба на затылочную часть головы;
  • длительность болезненности может быть от получаса до нескольких дней;
  • ощущение боли со временем не усиливается.

Этим видом головной боли страдают все возрастные категории: дети, взрослые и пожилые.

В каждом возрасте важно выявить особые факторы, провоцирующие заболевание.

Устранение заболевания

Лечение назначается врачом. Самостоятельный прием обезболивающих препаратов даст кратковременный эффект, а после только усугубит ситуацию. Часто лечение требует комплексного подхода в медикаментозном лечении и подразумевают прием антидепрессантов с другими препаратами устраняющие причину головной боли. В момент лечения важно научится расслабляться и хорошо отдыхать.

Для быстрого выздоровления необходимо обеспечить полноценный ночной сон не менее 7 часов, исключить употребление кофе, алкоголя, при выполнении однообразных действий устраивать отдых по 5-10 минут каждый час. Больше гулять на свежем воздухе, в идеале заняться спортом.

Головная боль не должна оставаться незамеченной. Боль — это патология, требующая выявления причин возникновения и соответствующего лечения, назначенного врачом.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить