15 февраля 2016

Борьба со стрессами в домашних условиях

В современной жизни каждый третий человек подвержен стрессам. Причин для этого предостаточно, в первую очередь сказывается ритм жизни. Переутомление на работе, недосыпы, проблемы в семье – все это негативно влияет на человека и вызывает стресс. Стресс дает сигнал в мозг о выработке адреналина, в такой ситуации человек подсознательно пытается найти решение своим проблемам.