Новости

5 самых полезных сухофруктов

Из сухофруктов можно готовить не только узвар, но и лечить ряд заболеваний.

1. Чернослив – насыщает организм витамином С, нормализует работу желудка и кишечника.

2. Курага – её рекомендуют употреблять при заболеваниях сердца и сосудов, из - за высокого содержания калия. Полезна она при частых стрессах и нервных нагрузках.

3. Финики – прекрасное средство от головной боли и простудных заболеваний. Кроме того, финик укрепляют иммунитет, выводят из организма шлаки и токсины, нормализуют уровень сахара, помогают при воспалении десен и пародонтозе.

4. Инжир – специалисты рекомендуют его принимать как профилактическое средства против раковых заболеваний. Инжир нормализует кровяное давление и предотвращает образование тромбов. Благодаря содержанию кальции и калия, этот продукт отлично усваивается организмом.

5. Изюм – испытанное успокоительное средство. Калий и магний отвечают за состояние нервной системы и сердца. Несмотря на сладость изюма, это единственный продукт, не провоцирующий кариес.

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить