Новости

Полнота в талии, проблемы в личной жизни

Давно не секрет, что с возрастом у большинства людей сексуальность лишь усиливается. Так, женщина в 45 лет может быть более сексуально активной, чем 19-летняя девушка. Ключевую роль здесь играет психологический фактор: жизненный опыт, уверенность в себе, понимание своей сексуальности.

Однако для некоторых ситуация выглядит не так оптимистично и выражение «В 45 баба ягодка опять» не имеет ничего общего с реальностью. Что происходит?

Старение – это процесс, остановить который на сегодняшний день невозможно. Однако большинство сексуальных проблем кроется не только в возрасте. Для того чтобы подробней ответить на вопрос «В чем причина уменьшения сексуальной активности в зрелом возрасте?», давайте для начала рассмотрим, что вообще представляет собой сексуальность.

Сексуальность – это сильное чувство, несущее в себе энергию и страсть, побуждающее испытывать радость от занятия сексом, а также это способность получать удовольствие. Тогда что же мешает испытывать эти чувства и дальше или даже убивает их?

Когда человек становится старше, скорость обмена веществ снижается, следовательно, снижается и уровень жизненной силы. На фоне общего уменьшения энергии, уровень жиров в организме остается прежним, а вот «носить» этот вес также как и раньше организм уже не может. В результате после 30 лет работа мышц ослабляется. Вялое и слабое тело направляет все силы на то, чтобы выдержать ежедневные нагрузки. Ощущение собственной вялости и постоянная усталость в свою очередь оказывают влияние на самооценку. Разумеется, о сексуальности здесь не может быть и речи.

Силовые нагрузки, легкая атлетика, аэробика могут решить эти проблемы. Равномерная нагрузка на мышцы плеч способствует исправлению осанки, легкий бег по утрам поможет привести вес в норму и вернуть тонус мышцам. Так как же все-таки себе помочь?

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: 4 совета, которые сделают из вас секси в любом возрасте 

Теги: аэробика, красота, лишние килограммы, привлекательность, сексуальность, спорт, стройность, фитнес

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить