Как повысить свою способность правильно оценивать вероятность тех или иных событий? Прежде всего, осознавать автоматические механизмы собственного мышления. Например, играть с самим собой в прогнозирование того, что произойдет.
Заботясь о своем весе, не стоит забывать, что калории – это всего лишь калории. Возводить их в ранг нерушимых святынь здоровго питания, по меньшей мере, глупо. Гораздо важнее планировать меню, исходя из особых свойств пищи, а не только её энергетической ценности.