Трение, вызванное массажем, повышает температуру тела и вызывает расширение кровеносных сосудов, стимулирует сальные и потовые железы, что приводит к улучшению общего состояния кожи и естественному охлаждению тела. Но массаж показан не всем.
Кусание ногтей является достаточно распространенной практикой, призванной облегчить стрессовое состояние. Вы можете грызть ногти из-за психологического напряжения или волнения, чтобы развеять скуку и получить иллюзию деятельности.