Новости

Как поесть так, чтобы остаться здоровым?

Здоровая гигиена рта предотвращает зубной кариес, периодонтальные заболевания, неприятный запах изо рта и другие проблемы с зубами. Основная гигиена включает в себя выполнение следующих процедур:

  • очищение зубной щеткой;
  • использование зубной нити.

Выполнение указанных процедур позволит минимизировать риск появления зубного налета, кровоточивости и воспаления десен и изменения оттенка зубов.

Безопасный прием пищи:

  • Не трогайте еду руками. Старайтесь оборачивать продукты салфеткой;
  • По возможности употребляйте в пищу продукты, не требующие хранения в холодильнике или разогрева;
  • Обращайте внимание на то, чтобы продукт был изолирован от соприкосновения с руками персонала доставки, уборки или обслуживания.

Риск, сопровождающий невыполнение гигиены питания:

  • бактерии;
  • вирусы;
  • паразиты;
  • болезнетворные микроорганизмы;
  • токсические компоненты;
  • грибки.

Химическая опасность.

Это понятие включает в себя все химические элементы, добавляющиеся в продукты.

  • Консерванты: сульфатизирующие агенты и пищевые добавки. К примеру, никотиновая кислота (витамин PP, ниацин), цветовые добавки;
  • Лекарственные добавки;
  • Очистительные смеси;
  • Смягчители.

Физическая опасность.

  • фрагменты металла;
  • стекло и пластик;
  • деревянные щепки;
  • ореховая скорлупа;
  • фрагменты костей.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: О том кусочке мяса, который неделю скучает в твоём холодильнике

Теги: бактерии, вирусы, гигиена, еда, здоровая пища, отравление, питание, продукты

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить