Страх защищает человека от опасности. Фобии, напротив, мало помогают при возможной угрозе. Практически 8% россиян страдают от разнообразных фобий – сильных, иррациональных страхов, возникающих в определенных ситуациях, при каких-либо занятиях, при встрече с некоторыми объектами. Страдая от фобии, вы отдаете себе отчет в своих страхах и тревогах, знаете, что они абсолютно необоснованны, но все же не можете справиться со своими чувствами. К тому же, фобии могут быть настолько сильными, что буквально парализуют вас.
В медицинской практике определены сотни различных фобий, включая, к примеру, фобофобию, или боязнь страха. Но рассматривая фобии, являющиеся подвидом тревожного невроза, эксперты обычно делят их на три основные категории: агорафобию – сильный страх, возникающий в общественных местах, где невозможно укрыться; социофобию, проявляющаяся в избегании любых социальных контактов, и особые фобии, обозначающие иррациональный страх специфических предметов или ситуаций.
