Новости

О чём не пишут на сигаретных пачках

1. Повышается качество сна

Исследователи из Университета Джона Хопкинса обнаружили, что как курильщики, так и некурящие люди могут поутру просыпаться невыспавшимися. Однако с курильщиками это происходит в четыре раза чаще. Вероятно, причиной является синдром отмены никотина, который имеет место быть каждую ночь.

2. Укрепляются кости

У курильщиц плотность костной ткани уменьшается на 2-3% за каждые 10 лет курения. А после наступления менопаузы такие потери носят еще более выраженный характер.

3. Появляется возможность сэкономить на кофе

Кофе тонизирует организм, а у курильщиков он выводит кофеин на 56% быстрее, чем организм некурящих. Поэтому, когда человек бросает курить, стоит уменьшить и объем выпиваемого кофе –  иначе вероятны бессонница и раздражительность.

4. Становится больше выбор ресторанов и баров за границей

Такие замечательные страны, как Англия, Франция, Новая Зеландия и Пуэрто-Рико полностью запретили курение в заведениях общественного питания. Так что курить с комфортом теперь не получится.

5. Снижаются шансы заболеть псориазом

Курильщики, которые не в силах прожить и дня без сигареты, подвержены более высокому риску заболевания псориазом. Риск увеличивается одновременно с увеличением числа выкуриваемых сигарет - свыше 20 штук в день.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Ещё 10 поводов, чтобы завязать с сигаретами

Теги: кофеин, курение, никотин, псориаз

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить