Новости

Ваш холестерин всегда под контролем

Вы только что вышли из кабинета врача. Вы в растерянности – он прописал лекарственное средство из класса “статинов”, чтобы понизить уровень холестерина. Конечно, вы переживаете: вы слышали, что данные препараты приходится принимать всю жизнь. К тому же, ваш врач предупредил вас о том, что статины, как и другие лекарственные средства, могут иметь побочные эффекты.
Зачем вам принимать статины? Нельзя ли снизить уровень холестерина путем правильного питания и упражнений? Ответ – нет! Хорошие показатели здорового человека таковы:

  • Общий холестерин – ниже 200 мг/дл;
  • ЛПВП («полезный» холестерин) – 40 мг/дл и больше для мужчин; 50 мг/дл и больше для женщин;
  • ЛПНП («вредный» холестерин) – ниже 130 мг/дл;
  • Триглицериды – ниже 150 мг/дл.

Большинство людей могут снизить уровень холестерина и триглицеридов до этих показателей лишь путем комбинации здоровой диеты и активного образа жизни. Но порой подобная практика оказывается недостаточной.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Всё о пользе статинов, диеты и упражнений

Теги: здоровая диета, полезная пища, препараты, холестерин

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить