Проблема
У одного из пяти людей повышенное кровяное давление. Высокое давление становится проблемой, когда мы стареем, поправляемся или много пьем и курим. Часто повышенное давление характерно для тех, чьи предки относятся к афро-карибской группе населения, и чьи члены семьи также страдали повышенным давлением.
Национальный Институт Здоровья и Качества клинической помощи сообщает, что если вам более 40 лет и вы не имеет факторов риска, вам нужно проверять давление каждые пять лет. Если факторы риска существуют, проверять давление нужно ежегодно.
Но если вы ждете появления симптомов и только потом измеряете свое давление, то забудьте об этом. Недаром высокое кровяное давление называют тихим убийцей - именно потому, что нет симптомов высокого давления. Головные боли, кровотечение из носа и головокружение происходят только при крайне высоком давлении. А тем временем, высокое давление оказывает негативное влияние на ваши почки, сердце и другие органы, повышая риск инфарктов, инсультов и почечной недостаточности. Показатели давления зависят от того, насколько узкие у вас артерии и как сильно должно работать сердце, чтобы прокачивать через них кровь. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. и записываются два измерения. Например, нормальное давление определяется как 14090. Первая цифра указывает на систолическое давление, то есть давление крови в артериях, когда сердце прокачивает кровь. Диастолическое давление, меньшая цифра после показателя систолического давления, указывает на давление, когда сердце отдыхает и вновь наполняется кровью. При лечении высокого кровяного давления главная задача понизить его до показаний 13585.