Самые читаемые статьи

Энциклопедия

См. орган: Нервная система

Что такое бессонница?

Бессонница – особое заболевание, при котором существуют проблемы с засыпанием или с нестабильностью сна. Проявления могут быть слабозаметными или сильно выраженными, в зависимости от частоты возникновения и их длительности.

Бессонница может быть хронической (длительной) и острой (короткий период). При хроническом нарушении сна проблемы возникают 3 и более раза в неделю, более одного месяца. Острая бессонница длиться меньше.

У некоторых людей с данным заболеванием существуют проблемы с засыпанием, а другие засыпают легко, но просыпаются слишком быстро. Иногда человека беспокоят обе описанные проблемы.

Как результат, человек с бессонницей спит слишком мало или же не получает полноценного отдыха от сна. Утром больной не чувствует себя восстановленным.

Общие сведенья

Различают два типа бессонницы. Более распространенный вариант называется вторичным (коморбидным) нарушением сна. Возникает в связи с другими заболеваниями или побочными эффектами лекарств, других причин.

Более 8 человек из 10 с проблемами сна страдают именно от вторичной бессонницы. Определенные медицинские нарушения, препараты, нарушение сна могут вызвать коморбидную бессонницу.

Противоположностью вышеупомянутому варианту, является первичный тип нарушения сна, который не связан ни с проблемами здоровья, ни с лекарствами, ни с чем-то другим. Это самостоятельное заболевание. Множество жизненных изменений могут спровоцировать развитие первичной бессонницы, обычно причинами являются длительный стресс или эмоциональное перенапряжение.

Бессонница вызывает чрезмерную дневную сонливость и нехватку энергии. Также может заставить человека чувствовать себя обеспокоенным, подавленным или раздраженным. Больной не способен сфокусироваться на работе и делах, снижается внимание, способность изучать новое, нарушается память. На работе и в учебе пропадают былые успехи.

Множество серьезных сопутствующих проблем возникают при бессоннице. Например, сонливость при вождении автомобиля ведет к частым ДТП.

Какие перспективы?

Вторичная бессонница часто разрешается самостоятельно или снижает свои проявления без лечения, если человек способен побороть причину возникновения. Например, если кофеин (чрезмерное потребление кофе) вызвал нарушение сна, то отказ или резкое ограничение потребления напитков, содержащих кофеин, поможет избавиться от болезни.

Изменения стиля жизни, включая режим работы и отдыха, засыпание и пробуждение в одно и то же время, могут помочь справиться с острой бессонницей. При длительном (хроническом) заболевании доктор назначает лекарственные препараты или когнитивно-поведенческую терапию.

Причины бессонницы

Вторичная бессонница

Вторичная бессонница является симптомом или побочным эффектом другой проблемы или заболевания. Данный тип нарушения сна сопровождает эмоциональные, неврологические или другие медицинские заболевания.

Эмоциональные нарушения, способные вызвать бессонницу, включают: депрессию, беспокойство, посттравматический стрессовый синдром. Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона – яркие представители неврологических нарушений, ведущих к бессоннице.

Множество разных проблем могут стать причиной нарушения сна:

  • Заболевания, вызывающие появление хронического болевого синдрома, к примеру, артрит и головная боль.
  • Нарушения, когда человеку трудно дышать, например, астма и болезни сердца.
  • Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы).
  • Желудочно-кишечные проблемы, например изжога.
  • Инсульт
  • Нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног и связанные со сном проблемы дыхания.
  • Менопауза и «наплывы» при ней

Вторичная бессонница так же способна развиться, как побочное действие некоторых лекарств. Для примера, определенные препараты при астме (теофиллин) и противоаллергические, противопростудные средства вызывают нарушение сна. Бета-блокаторы, используемые при заболеваниях сердца, так же имеют данный нежелательный эффект.

Известные всем кофеин и другие стимуляторы, используемые людьми ежедневно, в том числе, табак и продукты, содержащие никотин, алкоголь и другие седативные вещества, ведут к развитию нарушения сна.

Первичная бессонница.

Первичная бессонница не является симптомом или побочным эффектом какого-то заболевания. Данный тип нарушения сна возникает на период не менее одного месяца.

Множество жизненных ситуаций могут вызвать развитие первичной бессонницы. Так сильный или длительный стресс, эмоциональное потрясение чаще других ведут к неспособности крепко спать. Путешествия, командировки, особый график работы, нарушают привычный распорядок дня и вносят коррективы в стабильность сна.
Даже если полностью решить все проблемы, бессонница может продолжать беспокоить. Проблемы со сном остаются, так как вырабатываются привычки жить, не обращая внимания на недостаток сна. К ним относят желание подремать днем, беспокойство на счет трудностей со сном, ранний отход ко сну.

Ученые продолжают искать причину, по которой многие люди имеют большую предрасположенность к развитию первичной бессонницы.

Продолжение читайте здесь.

Подробное описание заболевания Бессоница, ответы на вопросы: что такое Бессоница? как лечить Бессоница? Симптомы, диагностика и профилактика болезни Бессоница, возможные способы лечения, лекарства и препараты.
 
Деменция
Деменция не является специфическим заболеванием. Данная патология представляет собой группу симптомов, затрагивающих интеллектуальные и социальные функции человека и влияющих на ежедневную активность. Деменция связана с нарушениями или изменениями в головном мозге. Существуют ...
Делирий
Определение: об алкогольной интоксикации речь идет тогда, когда количество принятого алкоголя больше уровня устойчивости человека к алкоголю и приводит к физическим или поведенческим отклонениям. Иными словами, к психическим и физическим отклонениям.Человек не способен к ...
Антисоциальное расстройство личности
Чтобы понять, что такое антисоциальное расстройство личности (АСРЛ), необходимо узнать, что включает в себя любое расстройство личности. Как определено в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, расстройством личности (РЛ) является ...
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще