См. орган: Желудок
См. симптомы: Боли в животе и прием пищи, Вздутие живота, Вздутие кишечника, Метеоризм, Одышка
Расстройство желудка
Расстройство желудка чаще бывает признаком более серьезной проблемы, например, гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР), язвы или болезни желчного пузыря, чем просто состоянием.
Его также называю диспепсией, и оно представляет из себя постоянную или периодически повторяющуюся боль или дискомфорт в верхней части живота.
Каковы симптомы расстройства желудка?
Среди симптомов расстройства желудка, можно выделить следующие:
- Жжение в желудке или верхней части живота
- Боль в животе
- Вздутие (ощущение переполненности)
- Отрыжка и газы
- Тошнота и рвота
- Кислый привкус
- Бурчание живота
При стрессе эти симптомы могут увеличиться.
Вместе с расстройством желудка, люди часто страдают изжогой (жгучее ощущение в груди). Но сама по себе изжога – это симптом, который может свидетельствовать и о другой проблеме.
Кто подвержен риску расстройства желудка?
Расстройством желудка могут страдать представители всех возрастных групп и обоих полов. Расстройство желудка встречается очень часто. При избыточном употреблении алкоголя, употреблении лекарств, которые могут раздражать желудок (таких, как аспирин), других расстройствах, при которых наблюдаются нарушения в функционировании пищеварительного тракта, такие как язва, и эмоциональных проблемах, таких как беспокойство и депрессия, риск увеличивается.
Что приводит к расстройству желудка?
Расстройство желудка может быть вызвано многими причинами, например:
Болезни:
- Язвы
- ГЭР
- Рак желудка (редко)
- Парез желудка (состояние, при котором желудок не наполняется нормально; данная патология часто встречается у пациентов с диабетом)
- Инфекции желудка
- Синдром раздраженной толстой кишки
- Хронический панкреатит
- Болезни щитовидной железы
- Беременность
Медикаменты:
- Аспирин и многие другие обезболивающие
- Эстроген и пероральные противозачаточные средства
- Стероиды
- Определенные антибиотики
- Лекарственные средства для лечения патологий щитовидной железы
Образ жизни:
- Переедание, слишком быстрое питание, очень жирная пища и еда во время стрессовых ситуаций
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Курение
- Стресс и усталость
Избыток желудочной кислоты не приводит к расстройству желудка. Если во время еды вы глотаете слишком много воздуха, симптомы отрыжки и вздутия, обычно ассоциируемые с расстройство желудка, могут увеличиться.
Иногда люди страдают постоянным расстройством желудка, причиной которого не является ни один из вышеперечисленных факторов. Данный тип расстройства желудка называется функциональным, неязвенной диспепсией.
Как диагностируется расстройство желудка?
Если вы наблюдаете у себя симптомы расстройства желудка, вам следует обратиться к врачу во избежание развития более серьезных симптомов. Так как термин «расстройство желудка» очень широк, вам следует описать врачу дискомфорт, который вы испытываете, как можно более точно. При описании симптомов, постарайтесь определить, где обычно ощущается дискомфорт. Если вы просто скажете о боли в животе, ваш доктор вряд ли сможет точно определить и помочь вылечить вашу проблему.
Прежде всего, вашему доктору будет нужно определить причину расстройства. Ваш доктор может провести несколько анализов крови; также может понадобиться рентген желудка и тонкого кишечника. Ваш доктор также может использовать приборы для того, чтобы ближе рассмотреть ваш желудок изнутри. Данная процедура называется верхняя эндосопия. При данной процедуре используется эндоскоп, гибкая трубка с фонариком и камерой для передачи изображения.
Лечение расстройств желудка?
Так как расстройство желудка скорее является симптомом, чем заболеванием, лечение обычно зависит от причин расстройства.
Обычно симптомы расстройства проходят сами по себе, без вмешательства врача, через несколько часов. Однако если у вас наблюдается ухудшение, вам следует обратиться к врачу. Лучшим способом лечения расстройства является избегание пищи и ситуаций, приводящих к нему. Вот несколько советов для облегчения симптомов расстройства желудка:
- Старайтесь не жевать с открытым ртом, не говорить во время еды и не есть слишком быстро. Данные действия приводит к тому, что вы глотаете много воздуха, что может усугубить расстройство желудка.
- Пейте жидкость после, а не во время еды.
- Не ешьте по ночам.
- Избегайте острой пищи.
- Бросьте курить.
- Не употребляйте алкогольные напитки.
Как предотвратить расстройство желудка?
Лучшим способом предотвращения расстройства желудка является выборочное отношение к пищевым продуктам, которые приводят к развитию данной симптоматики. Ведение дневника питания поможет определить пищу, вызывающую у вас расстройство. Вот еще несколько рекомендаций:
- Ешьте небольшими порциями, чтобы желудок не работал слишком тяжело или слишком долго.
- Ешьте медленно.
- Избегайте пищи с высоким содержанием кислоты, например, цитрусовых и помидоров.
- Сократите употребление или избегайте продуктов и напитков с содержанием кофеина.
- Если ваше расстройство желудка вызвано стрессом, переоценка вашего образа жизни может помочь снизить стресс. Научитесь справляться со стрессом, например, выучите методы релаксации и техники биологической обратной связи.
- Курильщикам следует подумать о том, чтобы бросить курить, или хотя бы не курить непосредственно до и после еды, так как курение может вызвать раздражение оболочки желудка.
- Сократите употребление алкоголя, так как алкоголь может вызвать раздражение оболочки желудка.
- Не носите обтягивающей одежды, так как она давит на желудок, что может привести к тому, что его содержимое проникнет в пищевод.
- Не делайте физических упражнений с полным желудком. Лучше занимайтесь спортом до еды, или хотя бы через час после еды.
- Не ложитесь сразу после еды.
- Подождите хотя бы три часа после еды прежде, чем идти спать.
- Спите с приподнятой над уровнем ног головой (хотя бы на 6 дюймов) и используйте подушки для того, чтобы приподняться. Это позволит пищеварительным сокам попасть в кишечник, а не в пищевод.
В каких случаях необходимо обращаться к врачу?
Так как расстройство желудка может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем, к врачу следует обращаться при наличии любого из следующих симптомов:
- Рвоте или крови во рвоте (рвота может выглядеть как кофейные зерна).
- Потеря веса.
- Потеря аппетита.
- Твердый, смолистый стул или видимая кровь в стуле.
- Острая боль в верхней правой части живота.
- Боль в верхней или нижней правой части живота.
- Дискомфорт, не связанный с едой.
Симптомы, схожие с симптомами расстройства желудка, могут быть вызваны сердечным приступом. Если расстройство протекает необычно и сопровождается одышкой, потением или болью, расходящейся к челюсти, шее или руке, следует немедленно обратиться к врачу.