Самые читаемые статьи

Энциклопедия
Заболевания и проблемы Травматология

Повреждения связок голеностопного сустава (растяжение)

Повреждения связок голеностопного сустава

Самостоятельная помощь при повреждениях связок голеностопного сустава

При повреждениях связок голеностопного сустава самостоятельная помощь должна быть направлена на снижение боли и ускорение заживления. Цель ваших действий - предупреждение развития воспаления и полное его устранение.

  • Лед будет самым подходящим средством.

o       В большинстве случаев лед принесет больше пользы, чем лекарства.

o       Охлаждение препятствует притоку крови к поврежденной области.

o       Холод снимет отек и покраснение.

o       Развитие воспаления будет остановлено, если лед будет приложен сразу же.

o       Не кладите лед непосредственно на кожу. Заверните лед в полотенце или другую ткань. Каждое прикладывание должно длиться 20 минут, делайте получасовые перерывы между прикладываниями. Это нужно для предотвращения обморожения.

  • Покой предотвращает дальнейшее повреждение и позволяет избежать нагрузок на травмированные ткани.

o        Для обеспечения неподвижности необходимо наложить тугую повязку на голеностопный сустав.

o        Наложение специальных эластичных повязок поможет сохранить неподвижность, однако следует избегать чрезмерного сдавления.

  • Поднимите травмированную ногу выше. Это поможет организму устранять жидкость из области воспаления.

o        В идеале, травмированная область должна быть расположена выше сердца. Этого можно             добиться, используя кресло с откидной спинкой.

  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства помогут бороться с болью и отеком. Такие средства продаются без рецепта, можно использовать ибупрофен (Мотрин и Адвил) или напроксен (Алив и Напросин).

Медицинская помощь при повреждениях связок голеностопного сустава

Лечение будет очень похоже на то, что вы можете сделать дома, особенно это касается использования льда.

  • Врач может принять решение об использовании специальной повязки или наложения гипса для обездвиживания сустава. Часто бывает необходимо пользоваться костылями, так как нагружать больную ногу при ходьбе нельзя.
  • Чаще всего врачи назначают прием нестероидных противовоспалительных средств, уменьшающих боль и отек. При их индивидуальной непереносимости возможно назначение ацетаминофена (Тайленол) или наркотических средств.
Подробное описание заболевания Повреждения связок голеностопного сустава (растяжение), ответы на вопросы: что такое Повреждения связок голеностопного сустава (растяжение)? как лечить Повреждения связок голеностопного сустава (растяжение)? Симптомы, диагностика и профилактика болезни Повреждения связок голеностопного сустава (растяжение), возможные способы лечения, лекарства и препараты.
 
Вывих нижней челюсти
Спонтанный вывих нижней челюсти обычно возникает у людей, уже имевших опыт таких вывихов. Хотя вывих нижней челюсти иногда бывает вызван травмой, причиной, как правило, становится широкое открытие рта и большая нагрузка на жевательные мышцы (например, откусывание от большого ...
Вывих коленного сустава.
Вывихом коленного сустава считается состояние, при котором кости, образующие сустав, занимают неправильное положение, но при этом не нарушена их целостность.
...
Перелом челюсти
Перелом челюсти (или нижнечелюстной перелом) является одной из самых распространенных травм лица. Чаще этой травмы наблюдается только перелом носа. Сломанная челюсть является одной из десяти самых распространенных переломов костей человеческого тела. Это происходит, как правило, ...
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще