Статьи (тег: физические нагрузки)

Тренируйтесь вместе. После того, как вы покатались на велосипедах или поиграли в теннис, обсудите, как чувствуете себя. В следующий раз ребенок сам заметит ощущение счастья, у него появится естественная мотивация к занятиям спортом.

Когда вы ощущаете боли в суставах, хочется тихонько свернуться в кровати и не показывать носа на улицу. Но на самом деле, лучшее, что вы можете сделать для своих суставов, это заставить их работать. Суставам и мышцам необходимо движение, чтобы получать питательные вещества из кровотока.

Болезненность в колене может серьезно повлиять на вашу способность вести полноценную, активную жизнь. За последние 25 лет основательные достижения в области эндопротезирования искусственного коленного сустава значительно улучшили результаты операций.

Здоровая диета - это прекрасно! Но не забывайте о спорте. Даже умеренные физические нагрузки у людей среднего и старшего возраста приводят к снижению риска развития хронических заболеваний в будущем. И это то, что никогда не поздно начать.

Позади дни, когда дамы, оказавшиеся, так сказать, в "интересном положении", сразу получали предписание докторов - никаких физических нагрузок, чуть ли не постельный режим. Современная медицинская наука и развитие фитнес методик позволяют предложить беременной женщине разнообразные схемы физических ...

Гипертонический криз это одно из наиболее частых и опасных осложнений гипертонической болезни (артериальной гипертонии). Гипертонический криз развивается вследствие расстройства механизмов регуляции артериального давления и кровообращения.