Грудное вскармливание защищает ребенка от ожирения ... школьные уроки физкультуры предотвращают детское ожирение ... постепенная потеря веса лучше, чем быстрая... вы сжигаете сотни калорий во время секса ... Таковы лишь некоторые из мифов об ожирении.
Вспомните, как представляют молодых мам на нашем телевидении – они всегда цветущие и свежие, радостно кормят своих новорожденных грудью или заключают их в нежные объятия. Вот только реальность не всегда столь радужна...
Будущей маме как никогда нужно следить за своим здоровьем - ведь их уже двое! Следуйте принципам здорового питания и включайте в свой рацион постное мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, зерновые, орехи и бобовые.
Когда рождается малыш, то приятно сразу же почувствовать с ним контакт и приложить к себе. Кесарево сечение – это хирургическое вмешательство со всеми вытекающими последствиями: катетер, шрам. Впоследствии женщине будет тяжело брать ребенка на руки.
Материнство может стать одним из наиболее прекрасных событий в жизни каждой женщины. Появление нового человечка на свет может стать моментом восхищения. Однако, вместе с этим появляется огромная ответственность заботиться о новой жизни. Маленькие дети не способны сами есть. Многие люди предпочитают ...