Статьи (тег: кофе)

Когда человек просыпается, первое что он делает – смотрит на часы. А второе – начинает высчитывать, сколько он проспал, и сколько осталось до утра. А ведь высчитывать и засыпать одновременно невозможно.

Для такой маленькой чашки, в эспрессо очень много кофеина. Этот кофе замечательный, если пить его в умеренных количествах. Но если вы выпиваете несколько двойных или тройных эспрессо каждый день, чтобы избавиться от стресса на работе или на учебе, то пора сократить дозы. Ведь кофеин и стресс могут ...

По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих ...