Статьи (тег: калории)

Все / лучшие

Как выкроить время для спорта

Большинству людей весьма трудно найти время для поддержания собственной физической формы. Работа, семья, другие важные вещи отнимают время, и часто выполнение физических упражнений или подсчет потребляемых калорий кажутся излишними и неважными процедурами.

авторaЙод.ру

Гимнастика для тела и ума

Если вы занимаетесь спортом для того, чтобы сжигать лишние калории, вы должны знать, что йога и пилатес – не обязательно череда медленных движений. Сейчас существуют такие сессии йоги и пилатеса, в которых движения выполняются в быстром темпе.

авторaЙод.ру

Низкокалорийные новогодние рецепты

Корица и сахар добавляют пряную нотку этому не слишком сладкому десерту с богатым вкусом. Малина дает клетчатку, полезные для сердца антиоксиданты и просто завершает вкус десерта.

авторaЙод.ру
проблемы: Питание

Сенсация вкуса: топ 10 лучших ГИ-продуктов

Продукты с низким гликемическим индексом оказывают менее вредный эффект на уровень сахара в крови, чем продукты с высоким индексом. Конечно, стоит учитывать размер съедаемой порции и другие факторы. Например, дыня, несмотря на свой высокий уровень ГИ, все еще остается прекрасным вариантом для ...

авторaЙод.ру
проблемы: Питание

Планируем полезный бранч

Покупайте самые красивые и полные вкуса продукты, насколько вы можете это себе позволить. Когда продукты свежие, то вам потребуется меньше времени на их приготовление и даже маленькие порции будут довольно сытными.

авторaЙод.ру
проблемы: Питание
123
Категории
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить