Статьи (тег: фастфуд)

Очень важно спланировать свой завтрак. То, что вы съедите утром важного для вас дня, должно подпитывать вас энергией и легко усваиваться. Хотя все люди разные, диетологи рекомендуют некоторые продукты, которые подойдут каждому.

Обнаружилось, что повышенное употребление животных белков увеличивает риск неходжкинской лимфомы. Также от страшной болезни могут не уберечься люди, в чьем рационе много насыщенных жиров.

Существует пища, которая повышает ваш интеллект, помогая мозгу лучше функционировать. Но также существуют продукты, которые снижают ваш интеллект. Если вы хотите оставаться умным, и если в ваших планах повысить уровень своего интеллекта, стоит призадуматься.

Если потребление кофеина превращается в зависимость, вы можете заметить некоторые побочные эффекты, в том числе обезвоживание, нарушения сна, беспокойство, расстройство желудка и даже проблемы во время беременности.

Важно не обольщаться понапрасну: таблетки для похудения - это отнюдь не волшебные пилюли, мгновенно избавляющие от лишнего веса заядлых любителей фаст-фуда. Для достижения заметных улучшений нужно сочетать препараты с физическими нагрузками и правильной диетой.