Статьи (тег: физкультура)

После изнурительной тренировки вы можете испытывать боль и напряжение в натруженных мышцах. Но с такой болью можно справиться, принимая холодный душ или ванночку в течение непродолжительного времени. Температура воды должна составлять 10-12 градусов.

Грудное вскармливание защищает ребенка от ожирения ... школьные уроки физкультуры предотвращают детское ожирение ... постепенная потеря веса лучше, чем быстрая... вы сжигаете сотни калорий во время секса ... Таковы лишь некоторые из мифов об ожирении.

Новое исследование продемонстрировало, что большинство олимпийских медалистов живут практически на три года дольше обычных людей, независимо от страны происхождения, выигранной медали или вида спорта, в котором выступали.

Появление проблем со здоровьем у бабушек и дедушек, принимающих активное участие в воспитании внуков - редкое исключение. Зато положительные эмоции, возникающие при общении с детьми, добавят красок в вашу жизнь.

Большинство детей, которым сделали операцию по пересадке органов, живут вполне нормальной, здоровой жизнью. И все же многие родители в таком положении чувствуют себя загруженными новыми обязанностями и ответственностью.

Точная причина хронической усталости пока не выяснена и исследования могут занять годы, прежде чем будет найдено средство от излечения от данного недуга. Однако есть методы, способные помочь.

Если ваше состояние позволяет упражняться, этой возможностью нужно воспользоваться. Определить наилучшее время для занятий нетрудно. Исходя из обыкновенной логики, оптимальным периодом являются промежутки между рецидивами заболеваний, когда пациенты полны энергии.

Физические упражнения во время беременности полезны со всех точек зрения. Они повышают вашу выносливость, полезны для вашего здоровья и здоровья малыша, кроме того, они не позволяют набрать много лишних килограммов.