Статьи (тег: диета)

Как гласит старая мудрость, вы есть то, что вы едите. И, согласно выводам новых исследований, вы являетесь тем, что ели ваши мать, отец, бабушки, дедушки и даже прадеды. Диета - будь она вредной или здоровой, может сильно изменить характер вашей ДНК.

Очень важно спланировать свой завтрак. То, что вы съедите утром важного для вас дня, должно подпитывать вас энергией и легко усваиваться. Хотя все люди разные, диетологи рекомендуют некоторые продукты, которые подойдут каждому.

Пытаетесь похудеть и испытываете разочарование? Если вы полностью отдаетесь процессу похудения, но стрелка весов не двигается с места, то, возможно, вы просто сами препятствуете своему похудению. Это может произойти, несмотря на ваши самые лучшие намерения.

В отличие от белого жира, который накапливает калории, бурый жир сжигает калории как своеобразная печь. Основной функцией бурого жира, по всей видимости, является поддерживание температуры тела.

Обнаружилось, что повышенное употребление животных белков увеличивает риск неходжкинской лимфомы. Также от страшной болезни могут не уберечься люди, в чьем рационе много насыщенных жиров.

Насколько питательны соки? Есть ли серьезные недостатки и подводные камни при часто употреблении? Эффективны ли соки в борьбе с лишним весом? А в очищении организма? Ответы на данные вопросы следует знать каждому.

Когда ваш недуг, ещё недавно мирно дремавший, вдруг обостряется, вам необходимо принимать быстрые решения. Правильный выбор метода лечения ослабит проявления болезни Крона и предупредит повреждение кишечника. Медикаменты, диета и изменение образа жизни помогут вам.

Мы платим все больше и больше не только на заправках, но и в продуктовых магазинах. Можно винить повышение цен на нефть, неурожаи, падение курсов валют… Но покупки дешевле не станут, а ходить в ближайший супермаркет пару раз в неделю все равно придется.