Статьи (тег: напитки)

В исследованиях уже не раз проскальзывали факты, свидетельствующие о снижении риска различных видов рака у любителей кофе. Нынешнее исследование показало потрясающие результаты.

Если потребление кофеина превращается в зависимость, вы можете заметить некоторые побочные эффекты, в том числе обезвоживание, нарушения сна, беспокойство, расстройство желудка и даже проблемы во время беременности.

В прошлом году был зарегистрирован десятикратный скачок вызовов скорой помощи в случаях, связанных с употреблением энергетических напитков. В 70% случаев вызовы неотложной помощи были необходимы подросткам в возрасте от 12 до 17 лет.

Добавьте немного фруктовых соков. Употребление яблочного, виноградного, вишневого или клюквенного сока делает среду вашей мочи более кислой, что предотвращает развитие бактерий в мочевыводящих путях.

Современный тренд – опасаться обезвоживания, но люди умирают и от избытка воды. Если пить воду быстрее, чем организм может ее вывести с потом, мочой или дыханием, может наступить летальный исход.

Коктейли – незаменимый атрибут отпуска, но учтите, что необдуманный выбор этого напитка может добавить вам нежелательные сантиметры в области талии. Несколько ни к чему не обязывающих глотков – и вот вы уже употребили треть дневной нормы калорий.

Ученые обнаружили, что газированные напитки, употребляемые регулярно, приводят к значительному отложению жира вокруг печени и в скелетной мускулатуре. Именно этот тип ожирения может привести к тому, что организм перестанет воспринимать инсулин.

Нельзя сказать, что эти напитки полезны. Вы пьете их вместо полезного молока или фруктового сока. Рекомендуем вам избегать сладких газированных напитков, потому что, кроме вкуса, больше ничего хорошего они не принесут. Пока выбирайте диетические варианты, но в ограниченном количестве.