Статьи (тег: мышцы)

Если вам не повезло страдать от фибромиалгии, скорее всего вас заинтересует, как изменить свою привычную диету, чтобы такие симптомы, как усталость и мышечные боли, поменьше докучали.

Постоянная привычка грызть ногти часто является подсознательной реакцией на стресс, которая предоставляет мозгу возможность обратить внимание на проблему. Но привычка грызть ногти может вызвать проблемы с зубами, и не только.

Соль или хлорид натрия - необходимый минерал для всех живых клеток. Тем, кто считает, что его организм не переносит соль, следует просто понять, что для каждого организма существует своя норма соли, которая для него приемлема.

Полезная еда – вовсе не ведерко чудесного золотистого попкорна, которое можно приобрести в кинотеатре. Здоровое красивое тело – вполне достижимая цель, только эту цель надо себе поставить.

Любой человек, который хочет предупредить развитие остеопороза, должен уделить внимание силовым тренировкам. Женщинам лучше делать больше повторений с небольшой нагрузкой, чтобы высушить мышцы. Мужчины, желающие добавить объем, берут более тяжелый вес...

Занятия йогой или интенсивная растяжка могут облегчить состояние пациентов, страдающих от хронических болей в спине, и сократить необходимость в болеутоляющих препаратах.

Миастения – странная и загадочная болезнь уже потому, что симптомы ее очень изменчивы и часто не сразу удается понять, что человек болен. Более того, ни один из симптомов миастении не похож друг на друга, что значительно затрудняет диагностику.

Если провести целый день на высоких каблуках, или долго сидеть и стоять без возможности переменить положение тела, то возможно перенапряжение икроножных мышц, которое спустя несколько часов проявляет себя в виде судорог.