Статьи (тег: мышцы)

Когда вы ощущаете боли в суставах, хочется тихонько свернуться в кровати и не показывать носа на улицу. Но на самом деле, лучшее, что вы можете сделать для своих суставов, это заставить их работать. Суставам и мышцам необходимо движение, чтобы получать питательные вещества из кровотока.

Ледяные компрессы лишают чувствительности участки, вызывающие боль, и снимают воспаление и отек. Холод особенно эффективен при мучительных симптомах, сконцентрированных в суставах, которые спровоцировал приступ артрита.

Хотите сделать 10-секундную проверку чьего-либо здоровья, не прикладывая ладонь к его лбу? Незаметно взгляните на его ноги. «Вы можете обнаружить все - от диабета до недостаточности питания, только путем изучения ног», - говорят медики.

Как выглядеть моложе? Этот вопрос интересует и мужчин, и женщин. Если оставить за скобками одежду, прическу и макияж, то на внешний вид, предположительно, могут влиять физические упражнения и питание.

Люди часто оценивают массаж по его эффекту, который он оказывает на мышечную систему. Наиболее очевидные эффекты - облегчение мышечного напряжения, уменьшение боли и усталости, повышение гибкости.

Ламинэктомия является одной из наиболее распространенных операций при заболеваниях спины. Во время ламинэктомии хирург удаляет заднюю часть одного или более позвонков, наросты на поверхности костной ткани (остеофиты) или сухожилия.

Довольно часто миорелаксанты назначают больным, которые подверглись серьезной неврологической хирургии. Такое лечение назначается для того, чтобы свести к минимуму последствия хирургического вмешательства и ускорить выздоровление.

Массаж как лечебное мероприятие сопровождает человечество уже многие тысячи лет. На сегодняшний день, если возникает необходимость в такой терапии, к вашим услугам около 80 разновидностей массажа, обладающих своими специфическими типами движений и техник.