Статьи (тег: стресс)

Все / лучшие

Борьба с пороками: кто кого

Кто из нас не тянулся за добавкой, даже будучи вполне сытым? Да, быть стройным хорошо – но ведь и еда вкусная! При подобного рода конфликтах, когда не удается получить все сразу, человек испытывает стресс.

авторaЙод.ру
проблемы: Разное

Избавьтесь от стресса за 3 секунды

Самая обыкновенная улыбка способна справиться с сильным стрессом. Так что, если на дороге водитель-хам вас подрезает и не пропускает, просто изобразите улыбку. Это может быть неловко, но так можно прервать стрессовую реакцию.

авторaЙод.ру
проблемы: Психология

Не стоит запивать своё горе

После того, как вы пережили ужасное событие, возможно, вы попробуете заглушить свое страдание и печаль алкоголем и наркотиками. Подобные случаи нередки у пациентов, страдающих от посттравматического стрессового расстройства.

авторaЙод.ру
проблемы: Психология

Эмоциональная сторона болей в пояснице

Вы можете правильно питаться, регулярно заниматься спортом и следовать каждой рекомендации вашего лечащего врача, но неважно, каким здоровым и крепким является ваше тело – в некоторых случаях поясница неизбежно принесет проблемы.

авторaЙод.ру

Как сделать физическую активность образом жизни

Физические упражнения являются самым простым и эффективным способом для того, чтобы улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Даже несложные и непродолжительные занятия могут уменьшить депрессию, стресс, улучшить настроение и повысить самооценку.

авторaЙод.ру

Привычка грызть ногти

Вы можете даже не осознавать, что грызете ногти. Вы полностью увлечены каким-либо другим занятием, например, чтением, просмотром телепередач, телефонными разговорами и одновременно неосознанно портите свой маникюр.

авторaЙод.ру
проблемы: Психология

Проблемы с ногтями и их решение

В понятие идеально ухоженных рук входит наличие крепких и гладких ногтей без нездоровых признаков. Но поскольку многие проблемы со здоровьем влияют на ногти, стоит прислушаться к тому, о чем говорят ваши руки.

авторaЙод.ру

Выбираем стиль массажа

Массаж как лечебное мероприятие сопровождает человечество уже многие тысячи лет. На сегодняшний день, если возникает необходимость в такой терапии, к вашим услугам около 80 разновидностей массажа, обладающих своими специфическими типами движений и техник.

авторaЙод.ру
Категории
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить