Статьи (тег: стресс)

йПроблемы со сном заканчиваются, когда пропадает источник стресса или же когда человек его уже не замечает. Стресс  - это не всегда негатив. Что-то положительное и радостное может также вас настолько взволновать, что будет не до сна.

Вы никогда не задумывались над тем, что ваш партнер может влиять на ваше состояние здоровья? И действительно, прочные взаимоотношения могут помочь нам избежать болезни или справиться с ней, приобрести здоровые привычки, и даже продлить жизнь.

Сердечные дела озадачивали людей с незапамятных времен – это видно по огромному количеству  сонетов и романов, посвященных поискам смысла любви. Теперь ученые обнаружили, что кровяной насос в вашей груди является таким же сложным понятием.

Замкнутость и тревожность могут поставить под угрозу головной мозг. По сравнению с замкнутыми людьми, люди типа экстравертов менее подвержены развитию слабоумия, которое может быть вызвано болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями.

При возникновении любой из дискомфортных ситуаций родители должны проявить сопереживание и понимание. Не придавайте такой ситуации большего значения, чем ей придает значение сам ребенок, но и не отмалчивайтесь, делая вид, что ничего не случилось.

Планируйте свои неудачи! Суть состоит в том, чтобы знать, как поступить, когда ситуация выходит из-под контроля. Наличие плана, который вы сможете применить прямо на месте - даже если это просто слово, которое вы повторяете про себя - повысит вашу уверенность в себе.

Если один из детей серьезно болен, то все внимание семьи направлено только на него… Проводя долгие недели и месяцы в палате малыша, сопровождая его на процедуры, родители забывают, что братья и сестры больного ребенка чувствуют себя заброшенными и забытыми.

Недавнее исследование Колумбийского университета доказало, что дети, регулярно обедающие или ужинающие в семейном кругу, менее склонны злоупотреблять наркотиками или алкоголем, а также лучше учатся в школе.