Статьи (тег: работоспособность)

Самый простой способ улучшить работу мозга – это приобретение некоторых здоровых привычек, которые будут поднимать ваш интеллект на следующий уровень без особых усилий. Просто добавьте эти привычки в вашу жизнь, и ваши умственные способности начнут улучшаться с каждым днем.

Не нужно садиться на шпагат или принимать замысловатую позу из йоги. Несколько простых действий могут стать прекрасным средством от офисной усталости. Вытяните руки над головой и с удовольствием потянитесь.

У русских есть хорошая пословица – не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Есть термин, обозначающий откладывание на потом неприятных или сложных дел. Прокрастинация. С ней сталкиваются многие.

Синдром хронической усталости – грипп молодых карьеристов