Статьи (тег: стрессы)

У мужчин может возникнуть неприятное чувство, что женщины способны читать мысли или обладают экстрасенсорными задатками. Но женская интуиция имеет скорее биологическую природу, чем мистическую.

Мы сталкиваемся с ежедневными проблемами, такими как работа, огромная нагрузка или даже банальный утренний стресс, связанный с подъемом, спешкой и суматохой. Вам это кажется чепухой, но вот организм воспринимает это как угрозу для здоровья.

Иммунная система является оружием человека в борьбе с болезнями и инфекциями, обитающими во внешней среде. Ослабленный иммунитет может привести к серьезным заболеваниям, не считая сезонных инфекций и гриппа.

Физические симптомы стресса могут быть самыми разнообразными и необычными. Думаете, это праздничная выпечка, которой вы объедались, привела к тому, что ваши волосы начали выпадать? Что ж, вполне возможно, но скорее всего причина кроется в другом...

Рокер Томми Ли однажды сказал: мы здесь не для того, чтобы остаться надолго - мы здесь для того, чтобы хорошо провести время. Аминь, Томми. Многие из нас следуют его постулатам каждый день, отвергая самый основной принцип дарвиновской эволюции - выжить.

Больше сна, чище кожа. Недостаток отдыха ведет к стрессу, что, в свою очередь, вызывает прыщи и черные точки. В одном из исследований эксперты обнаружили, что у студентов кожа в худшем состоянии во время сдачи зачетов и экзаменов, то есть в период наибольшего стресса и бессонницы.

Большинство владельцев домашних животных согласятся с тем, что домашние питомцы отдают гораздо больше, чем получают - в виде дружеского общения и любви. Также они способствуют повышению самооценки, значительно снижают уровень тревоги и улучшают отношение к другим людям.

Не стоит принимать обезболивающие лекарства на постоянной основе, так как могут возникнуть симптомы, связанные со злоупотреблением препаратов и откатом: головная боль станет возвращаться, как только вы прекратите употреблять таблетки.