Статьи (тег: гимнастика)

Все / лучшие

10 способов улучшить свой день всего за 5 минут

Не нужно садиться на шпагат или принимать замысловатую позу из йоги. Несколько простых действий могут стать прекрасным средством от офисной усталости. Вытяните руки над головой и с удовольствием потянитесь.

авторaЙод.ру
проблемы: Психология

5 правил, соблюдая которые можно избежать инфаркта

Оказывается, пациенты, госпитализированные по поводу инфаркта миокарда в декабре, умирают чаще, чем в другие месяцы. В научной работе использовали информацию о 127 959 пациентах. В этой связи очень важно помнить о простых вещах, способных вернуть Вас в лыжню успешного, предприимчивого, ...

авторaЙод.ру

Зарядка для грудничка

Используя всего два спортивных снаряда – маму и папу, Ваш малыш сможет к году стать Шварценеггером. Важно, чтобы вышеназванные снаряды регулярно и активно участвовали в тренировках, от которых не отказывался еще ни один малыш.

авторaЙод.ру
проблемы: Педиатрия

Берегите ваш позвоночник

Наш позвоночник похож на многослойныи бутерброд: позвонок-диск-позвонок-диск. Позвонки жесткие, а диски могут растягиваться и сжиматься - именно им позвоночник обязан своей гибкостью. Позвоночник в старину называли становым хребтом не случайно, ведь в гравитационном поле Земли он служит опорой для ...

авторaЙод.ру

Каким спортом заниматься при близорукости

Решить, каким именно спортом может заниматься страдающий близорукостью (миопией), разумеется, должен только лечащий врач. Он учитывает степень миопии, а также состояние глазных сосудов и сетчатой оболочки.

авторaЙод.ру
проблемы: Офтальмология

Здоровье и физические нагрузки

По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера.

авторaЙод.ру
проблемы: Разное
Категории
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить