Статьи

Почему всё хрустит? Откуда берется хруст в напряженных мышцах?

Если у человека начинают хрустеть мышцы или суставы, он обычно не обращает на это внимание, считая, что симптом пропадет также внезапно, как появился. Однако хруст в мышцах может оставаться извечной проблемой человека, снова и снова ухудшая его самочувствие.

Почему же у человека появляется характерный хруст мышц? Самая банальная и простая причина, которой можно объяснить подобный хруст - это перенапряжение. В современном мире человек зачастую проводит весь день в одной и той же неудобной позе, а под вечер сталкивается с неприятным хрустом мышц по всему телу. Такой дискомфорт объясняется элементарной реакцией организма на неудобное положение тела.

Обычно, если такой хруст появляется каждый день в течение нескольких лет, человек может в будущем столкнуться с очень сильной болью в проблемных местах, избавиться от которой будет непросто.

Хруст в мышцах зачастую возникает у спортсменов после полученной травмы. Если травма было действительно очень серьезной, человек не может заниматься спортом, теряет контроль над движением конечностей. Любая нагрузка приводит к хрусту в мышцах и к сильной боли. В таком случае, рекомендуется посещать специализированные курсы массажа, которые помогут прогреть мышцы и вернуть их в прежнюю форму.

Хруст в поясничных мышцах может быть связан с тем, что человек страдает от радикулита. В таком случае, боль и странные похрустывания появляются лишь тогда, когда человек пытается разогнуть спину или начинает активно двигаться. Такой симптом характерен для престарелых людей и справиться с ним очень сложно. Обычно разнообразные согревающие мази и профессиональный массаж помогают лишь облегчить протекание болезни, но не избавиться от нее полностью.

Боль и хруст в мышцах может возникнуть из-за чрезмерного напряжения, направленного на какую-то часть тела. Например, если человек нес очень тяжелую сумку на одном плече, в дальнейшем он почувствует немалую боль в плечевых мышцах и легкий хруст при движении рукой. Если такие нагрузки будут все время повторяться, боль в мышцах также способна стать регулярной.

Фибромиалгия - еще одна причина, по которой человек все время испытывает сильную боль в мышцах, чувствует их хруст. Данное заболевание возникает вследствие реакции организма на сильную боль, перенапряжение и эмоциональные стрессы. Помимо хруста в мышцах, у человека наблюдаются нарушения сна, частые головные боли. Фибромиалгия - опасное заболевание, способное вызывать онемение пораженных мышц, общее ухудшение работы организма. Чтобы болезнь не прогрессировала, человеку необходимо как можно быстрее обратиться в больницу с тревожным симптомом.

Если человек начал активно заниматься спортом, у него может появиться характерный хруст в мышцах, свидетельствующий о неправильном выполнении упражнений или чрезмерном напряжении тела. Если произойдет разрыв связок или мышц, человек почувствует сильный хруст, а после резкую и сильную боль, которая не будут утихать в течение нескольких часов. В связи с этим, специалисты рекомендуют заниматься спортом лишь под присмотром профессионального тренера.

Судороги, возникающие в мышцах, могут стать еще одной причиной, по которой человек будет слышать легкий, но явный хруст. Такие судороги будут лишь учащаться, если человек не начнет следить за своим здоровьем, а в дальнейшем они способны привести к тому, что больному будет трудно контролировать работу собственного тела.

Возникновение хруста в мышцах - довольно частый симптом, свидетельствующий о чрезмерном напряжении или бытовой травме. Поскольку поставить себе диагноз самостоятельно бывает слишком сложно, человеку лучше сразу обратиться в больницу. Врач определит, почему хруст в мышцах возник, и сможет прописать наиболее подходящий алгоритм лечения. Чаще всего избавиться от симптома помогают согревающие мази, массаж и снижение уровня напряжения на больную область.

Любое повреждение мышц оборачивается для человека сильной болью и резким ухудшением самочувствия. Хруст в мышцах практически всегда свидетельствует о перенапряжении больной области. Чем раньше человек обратится к врачу с таким симптомом, тем будет лучше, ведь он сможет предотвратить развитие проблемы.

Статья «Почему всё хрустит? Откуда берется хруст в напряженных мышцах?» и другие медицинские статьи по теме «Заболевания соединительной ткани» на сайте ЙОД.
Категории

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить