Если у человека начинают хрустеть мышцы или суставы, он обычно не обращает на это внимание, считая, что симптом пропадет также внезапно, как появился. Однако хруст в мышцах может оставаться извечной проблемой человека, снова и снова ухудшая его самочувствие.
Почему же у человека появляется характерный хруст мышц? Самая банальная и простая причина, которой можно объяснить подобный хруст - это перенапряжение. В современном мире человек зачастую проводит весь день в одной и той же неудобной позе, а под вечер сталкивается с неприятным хрустом мышц по всему телу. Такой дискомфорт объясняется элементарной реакцией организма на неудобное положение тела.
Обычно, если такой хруст появляется каждый день в течение нескольких лет, человек может в будущем столкнуться с очень сильной болью в проблемных местах, избавиться от которой будет непросто.
Хруст в мышцах зачастую возникает у спортсменов после полученной травмы. Если травма было действительно очень серьезной, человек не может заниматься спортом, теряет контроль над движением конечностей. Любая нагрузка приводит к хрусту в мышцах и к сильной боли. В таком случае, рекомендуется посещать специализированные курсы массажа, которые помогут прогреть мышцы и вернуть их в прежнюю форму.
Хруст в поясничных мышцах может быть связан с тем, что человек страдает от радикулита. В таком случае, боль и странные похрустывания появляются лишь тогда, когда человек пытается разогнуть спину или начинает активно двигаться. Такой симптом характерен для престарелых людей и справиться с ним очень сложно. Обычно разнообразные согревающие мази и профессиональный массаж помогают лишь облегчить протекание болезни, но не избавиться от нее полностью.
Боль и хруст в мышцах может возникнуть из-за чрезмерного напряжения, направленного на какую-то часть тела. Например, если человек нес очень тяжелую сумку на одном плече, в дальнейшем он почувствует немалую боль в плечевых мышцах и легкий хруст при движении рукой. Если такие нагрузки будут все время повторяться, боль в мышцах также способна стать регулярной.
Фибромиалгия - еще одна причина, по которой человек все время испытывает сильную боль в мышцах, чувствует их хруст. Данное заболевание возникает вследствие реакции организма на сильную боль, перенапряжение и эмоциональные стрессы. Помимо хруста в мышцах, у человека наблюдаются нарушения сна, частые головные боли. Фибромиалгия - опасное заболевание, способное вызывать онемение пораженных мышц, общее ухудшение работы организма. Чтобы болезнь не прогрессировала, человеку необходимо как можно быстрее обратиться в больницу с тревожным симптомом.
Если человек начал активно заниматься спортом, у него может появиться характерный хруст в мышцах, свидетельствующий о неправильном выполнении упражнений или чрезмерном напряжении тела. Если произойдет разрыв связок или мышц, человек почувствует сильный хруст, а после резкую и сильную боль, которая не будут утихать в течение нескольких часов. В связи с этим, специалисты рекомендуют заниматься спортом лишь под присмотром профессионального тренера.
Судороги, возникающие в мышцах, могут стать еще одной причиной, по которой человек будет слышать легкий, но явный хруст. Такие судороги будут лишь учащаться, если человек не начнет следить за своим здоровьем, а в дальнейшем они способны привести к тому, что больному будет трудно контролировать работу собственного тела.
Возникновение хруста в мышцах - довольно частый симптом, свидетельствующий о чрезмерном напряжении или бытовой травме. Поскольку поставить себе диагноз самостоятельно бывает слишком сложно, человеку лучше сразу обратиться в больницу. Врач определит, почему хруст в мышцах возник, и сможет прописать наиболее подходящий алгоритм лечения. Чаще всего избавиться от симптома помогают согревающие мази, массаж и снижение уровня напряжения на больную область.
Любое повреждение мышц оборачивается для человека сильной болью и резким ухудшением самочувствия. Хруст в мышцах практически всегда свидетельствует о перенапряжении больной области. Чем раньше человек обратится к врачу с таким симптомом, тем будет лучше, ведь он сможет предотвратить развитие проблемы.
