Статьи

Самые полезные травы в общеукрепляющем сборе: перечень и свойства

Подорванное здоровье можно укрепить, используя разнообразные травы, обладающие витаминными комплексами. Действие подобных трав в первую очередь направлено на усиление иммунитета.

Травы общеукрепляющие с давних времен известны народным целителям. Их эффективность признана и официальной медициной. Из многих трав готовят фармакологические препараты. В большинстве случаев лечение заболевания проходит на фоне приема общеукрепляющих сборов. Несмотря на широкий спектр использования лекарственных растений, стоит помнить, что они не так безобидны, как может показаться.

Некоторые растения относят к ядовитым. Большая часть трав обладает выраженным действием. Однако лечение ими может дать побочные нежелательные эффекты. Поэтому рекомендуется посоветоваться со своим врачом, прежде чем использовать травы.

Профессиональный медик не просто порекомендует наборы трав общеукрепляющего характера, но и учтет все противопоказания. Особенно важно не заниматься самодеятельностью, если ослабление здоровья произошло в результате продолжительной серьезной болезни. В этом случае неправильное применение отваров и настоев способно причинить еще больший вред.

Чаще всего сбор общеукрепляющий используют для приготовления витаминного чая. Можно применять всего одно растение или составлять сбор из нескольких видов трав. В отличие от привычного всем чая либо кофе, витаминный напиток не будет содержать кофеина, негативно влияющего на сосуды. Зато в составе луговых и полевых трав находятся необходимые для организма биологически активные вещества: органические кислоты, микроэлементы, ферменты.

В настоящее время медицина рекомендует каждому человеку пить витаминные напитки, приготовленные из целебных трав. Это лучший способ, как укрепить организм. Однако чтобы чай обеспечил максимальный эффект, необходимо соблюдать правила заготовки сырья и приготовления напитка.

Так, цветки растений собирают после того, как они полностью распустятся, а листья – когда они развернутся. Плоды и ягоды в большей части рецептов используются только созревшие. Отдельные случаи оговариваются особо, к примеру, зеленые плоды грецкого ореха. Сбор травы проводят в сухое время, в начале или середине цветения. После высушивания травы нужно избавиться от почерневшего сырья.

Впрочем сегодня можно приобрести любое целебное растение в аптечном киоске. При покупке следует обращать внимание на срок годности. Листья, траву и цветки можно хранить не более 2-х лет. Плоды и ягоды остаются полезными в течение 3-4-х лет. Максимальный срок хранения коры и корневищ – 2-3 года.

Существуют тонкости и в приготовлении витаминного напитка. Свежие ягоды и плоды перед завариванием следует раздавить, а высушенные - раздробить. Листочки полезных растений ошпаривают и заливают только что вскипевшей водой. Стебли травы или корневища измельчают и заливают холодной водой. Затем напиток доводят до кипения и продолжают нагревать уже на медленном огне 5-10 минут. Для заваривания плодов и ягод используют фарфоровые чайники, для приготовления напитков из корней и травы лучше взять эмалированную посуду.

Показано смешивать не более 2-3 трав, так как смешение многих ароматов и вкусов может сделать напиток неприятным. Обычно используют 1 общеукрепляющую траву и дополняют ее качества, сочетая с нейтральными растениями. Например, можно приготовить вересковый чай, добавляя немного сушеных листьев шиповника и земляники. Земляничные листья прекрасно сочетаются с мятой и зверобоем.

Используя общеукрепляющие травы, можно значительно усилить иммунитет, избегая разнообразных простуд, а также инфекционных заболеваний. Регулярное применение витаминного чая существенно улучшает общее состояние.

Статья «Самые полезные травы в общеукрепляющем сборе: перечень и свойства» и другие медицинские статьи по теме «Аллергология и иммунология» на сайте ЙОД.
Категории

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить