Статьи

Профилактика гастрита

Профилактика острого гастрита

В состав самой первой группы входит целый перечень различных мер, первостепенной задачей которых является предотвращение потребления населением просроченных и просто некачественных продуктов.

Не забывайте про комплекс мер, направленных на предупреждение появления гастрита. Прежде всего - это качественное питание, содержащее в себя все, что нужно здоровому организму - углеводы, жиры, белки, а так же витаминный комплекс.

Причем употреблять это все стоит не абы как, а в определенном распорядке, не переносите завтрак на обед, а обед на ужин. Не забывайте, что чрезмерное употребление пищи на ночь вредит организму. Не приносит пользы и сухомятка, обеденный перерыв, ограниченный одной лишь булочкой вреден, желательно что-нибудь горячее.

Советуем вам пересмотреть свой рацион, не отдавая предпочтение чрезмерно соленойостройжирной пище, а так же тяжело усвояемым продуктам. Не стоит забывать про элементарные правила гигиены: немытые овощи и фрукты, непроваренное мясо, несколько попорченные продукты - все это явно не добавит плюсов в копилку вашего здоровья.

Профилактика хронического гастрита

Острый катар желудка - вот одна из главных причин возникновения хронического гастрита. Стоит помнить, что сегодня есть множество способов борьбы с как с уже начавшимся, так и еще только зарождающимся гастритом. Помните, что лечить гастрит на ранних стадиях гораздо легче, чем мучаться с ним на поздних, получив возможность так до конца и не восстановить потерянное здоровье.

Курс лечения дается нелегко - во-первых, придется отказаться от солидного списка продуктов, так или иначе раздражающих слизистую желудка. Во-вторых, придется отказать от алкоголя, курения, посещения мест, отличающихся большим скоплением вредных веществ (автостоянки, различные заводы и фабрики - газы и испарения могут усугубить гастрит).

И, наконец, главное - нужно быть осторожнее с медикаментами, обязательно консультироваться с врачом, дабы не погубить себя некогда эффективным курсом приема сильнодействующих лекарств.

К слову о врачах. Больной в обязательном порядке должен 2-3 раза в год проходить процедуру осмотра на предмет появления улучшений и, соответственно, корректировки курса лечения. Не стоит забывать, что некоторые болезни, вроде болезни сердца, могут усугубить хронический гастрит. Поэтому лучше провести у врача дополнительную консультацию.

Источник: progastrit.ru

Теги: гастрит, питание, профилактика

Статья «Профилактика гастрита» и другие медицинские статьи по теме «Заболевания пищеварительной системы» на сайте ЙОД.
Категории
Статьи по теме
Аборт, выкидыш, криминальный аборт
"Пальто надето. Губы стиснуты, А путь так короток и долог, Туда, где встретит ее чистенький В одежде белой гинеколог.
...
Пищевод Барретта
Еще в 1976 г. Paul с соавт. сообщили о трех возможных вариантах желез при пищеводе Барретта, некоторые из них могут быть похожими на кишечные, другие – на фундальные, третьи – на кардиальные и располагаться на фоне многослойного плоского эпителия пищевода. В ...
7 классических отцовских навыков, которыми должна владеть каждая мама
Когда речь идет о воспитании детей, мамам может быть тяжело признать, что мужчины часто так же хороши в таких вопросах, как и женщины (а в некоторых случаях даже лучше). Но и у мужчин, и у женщин, как правило, различные стили воспитания, а дети должны получать преимущества от ...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить