Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Особенно это относится к заболеваниям молочных желез. Ну и, конечно же, гораздо легче избавиться от заболевания в самом начале, чем лечить запущенную форму. Каждая женщина 1 раз в месяц должна внимательно обследовать свою грудь, чтобы при необходимости как можно раньше обратиться к врачу. Методика самообследования проста.
Женщина должна раздеться до пояса, осмотреть белье, особенно в тех местах, где оно соприкасалось с сосками. Наличие пятен (кровянистых, бурых, бесцветных) указывает на выделения из соска, что бывает при заболеваниях молочной железы. Исключение составляют молокоподобные выделения из сосков у недавно кормивших.
Затем нужно осмотреть молочные железы перед зеркалом (сначала в положении с опущенными, а затем с поднятыми на затылок руками), медленно поворачиваясь вправо и влево. Обратите внимание, одинаковой ли формы и размеров молочные железы, на одном ли уровне расположены, нет ли изменений в области соска и ареолы (пигментированный "круг" вокруг соска), нет ли втяжения кожи или выбухания.
Затем лягте на спину. При обследовании наружной половины правой молочной железы под правую лопатку следует положить подушечку или небольшой валик из полотенца, правую руку вытянуть вдоль туловища. Ощупывание производят кончиками пальцев левой руки. Мягкими, круговыми движениями руки, слегка надавливая на молочную железу, ощупывают все ее отделы. Сначала обследуют центр молочной железы (область соска), затем следуют от соска в направлении к наружному ее краю, кверху и вниз. Обращают внимание, нет ли уплотнений, тяжистости, болезненности. Чтобы ощупать внутреннюю половину правой молочной железы, правую руку положите под голову, а левой рукой обследуйте так же само - от центра к внутреннему краю, кверху и вниз. Все эти приемы повторите и для обследования левой молочной железы.
Источник:
