Вы знаете, это ощущение: щеки краснеют от стыда, и возникает желание провалиться сквозь землю. Вы готовы делать все, чтобы избавить своего ребенка от такого чувства неловкости.
Но такие чувства все равно возникают, и это нормально.
Психолог Лоуренс Дж. Коэн говорит, что, начиная примерно с возраста 4 или 5 лет, окружающий мир расширяет свои границы в глазах детей. А это значит, что дети становятся более информированными о событиях, происходящих вокруг них. То есть, дети начинают осознавать неодобрительные взгляды и дразнилки сверстников, которые говорят ребенку о том, что он чем-то отличается от окружающих. Частично такие ситуации становятся элементом личностного развития, и отчасти элементом социального взаимодействия – общение в детском саду или школе заставляет ребенка соответствовать окружению.
Примерно в этом возрасте у детей также начинает развиваться внутренняя совесть. По словам Коэна, совесть детей младшего возраста похожа на собаку. Это внешняя реакция на то, что вы будете хвалить ребенка или ругать его. Но с приближением школьного возраста совесть становится внутренним чувством, и дети понимают, что они сделали что-то не так, так как это нарушает их собственное чувство внутреннего комфорта.
При возникновении любой из дискомфортных ситуаций родители должны продемонстрировать сопереживание и понимание. Не придавайте такой ситуации большего значения, чем ей придает значение сам ребенок, но и не отмалчивайтесь, делая вид, что ничего не случилось. Если ваш ребенок говорит: «Сегодня я наклонился и у меня порвались штаны», скажите: « О боже, нелегко тебе пришлось». Спросите, как он справился с этой ситуацией, и попытайтесь заставить его говорить об этом.
Если ваш ребенок утверждает, что он не может вернуться в школу, потому что все будут смеяться над ним, побеседуйте с ним. Объясните, что вы понимаете его чувства. Вы можете сказать: «То, что ты решил не возвращаться в школу - это не выход из положения. Но я могу понять, почему ты считаешь это единственно возможным путем. Нам придется вместе подумать, чтобы найти правильное решение.
Отличный способ, чтобы показать свое понимание - рассказать свою собственную историю, когда вы испытывали неловкость. Подчеркните, как было трудно (а не как это было ужасно!). Признание в том, как нелегко вам было справиться со своей неловкой ситуацией, поможет ребенку увидеть, что он не одинок.
Доктор Коэн поделился советами, которые помогут вашему ребенку справиться с самыми распространенными ситуациями, которые он сам считает очень неловкими.
1. Несдержанность в общественных местах
Испускание кишечных газов, чихание и разбрызгивание слюны, рвота или даже недержание мочи - это самые распространенные сценарии неловких ситуаций для детей младшего школьного возраста. Известно, что самыми болезненными и смущающими моментами являются те, над которыми у вас нет контроля. Перечисленные выше ситуации подпадают под категорию «ничего не мог поделать».
Если случилось что-то подобное, напомните ребенку о том, что каждый человек испускает газы. Но еще лучше сказать ребенку: «Ты знаешь, что люди смеются или еще как-то реагируют на неловкие ситуации, происходящие с тобой по единственной причине - они испытывают облегчение оттого, что это случилось с тобой, а не с ними ».
Помогите своему ребенку признать ситуацию, отшутиться и двигаться дальше. Научите его с юмором и достоинством выходить из подобных ситуаций. Например, пусть скажет: «О, вчера на ужин была фасоль. Извините». Если дети продолжают дразнить вашего ребенка, просто скажите: «Ну, они скоро забудут об этом» и попытайтесь отвлечь его чем-то. Не делайте вид, что ничего не произошло.
2. Быть замеченным за ковырянием в носу
Когда одноклассники дразнят вашего ребенка за ковыряние в носу, на самом деле они говорят, что он не следует правилам.
В этой ситуации лучше всего посоветовать ребенку, чтобы он сразу же отреагировал на дразнилки, например: «Вульгарный человек всегда заметит что-нибудь вульгарное». Или просто отшутился чем-то вроде «Не мог дотерпеть, пока вытащу носовой платок».
Ребенок учится избегать неловких ситуаций по мере того, как осваивает социальные правила. По убеждению Коэна дети действительно очень страдают от того, насколько интенсивно они чувствуют смущение. Их необходимо учить некоей «золотой середине». Ребенок не может избавиться от чувства смущения, но при этом он не должен чувствовать себя ущербным.
3. Неудачная прическа
Дети начального школьного возраста очень хотят выглядеть аккуратно и «как все». Желание отличаться от сверстников придет немного позже. Если ваш ребенок проснулся с растрепанными волосами, предложите ему принять душ и заново высушить волосы, прежде чем отправиться в школу.
Если новая стрижка не вызвала одобрения у одноклассников, убедитесь, что ваш ребенок также не в восторге от такой прически. И лишь потом объясните, что это не проблема, потому что волосы снова отрастут.
4. Игра за другую команду
Ваш ребенок бросает мяч в корзину и гордится тем, что забил гол, пока вдруг не осознает, что он забил гол в корзину собственной команды.
Он чувствует смущение, смешанное с чувством вины за то, что он подвел своих товарищей по команде. Скажите ему, что вы понимаете его злость на самого себя, но такая ситуация может произойти с кем угодно, и поэтому не стоит на ней зацикливаться.
5. Ношение брекетов
Если ваш ребенок рассказывает, что его одноклассники смеялись над его скобками, не отмахивайтесь от данной проблемы.
Это так легко сказать: «Ты красивый. Не слушай их». Несмотря на то, что вы пытаетесь быть любящим и заботливым родителем, вы можете непреднамеренно оттолкнуть ребенка и ранить его чувства – ведь он не может просто игнорировать насмешки сверстников.
Гораздо лучше сказать: «Ты знаешь, я думаю, что ты красив, несмотря ни на что. Но я знаю, что другие ребята могут с легкостью обидеть тебя только за то, что ты выглядишь не так, как они. И я понимаю, как тебе тяжело от этого».
Помогите ребенку обратить внимание на то, как реагируют на брекеты его друзья, а не только на то, что говорят остальные дети. Реакция других детей, как правило, достаточно жестока, а отношение друзей более позитивно.
6. Слезы перед одноклассниками
Разрыдаться на виду у всех может быть очень горьким опытом для детей, потому что они не хотят выглядеть «маленькими».
Это, как правило, больше распространяется на мальчиков, чем для девочек. Иногда ребенок начинает испытывать неловкость в данной ситуации, уже начиная с 4-х лет, но обычно обостренная реакция на слезы вступает в права в 6 – 8 лет. Психологи рекомендуют побеседовать с ребенком о смешанных чувствах - давая ему понять, что это нормально - плакать, если ему действительно хочется заплакать. Но иногда можно найти другой способ, чтобы выразить свои эмоции.
