Приложите ко рту ладонь, как маску, и выдохните. Принюхайтесь. Какой запах вы чувствуете? Надеемся, вы не услышали ничего особенного, за исключением, может быть, аромата зубной пасты или запаха, напоминающего о том, что вы съели на обед. Или попросите человека, с которым вы не испытываете дискомфорта и кому действительно доверяете, принюхаться к вашему дыханию. Чем ваше дыхание пахнет? Дело в том, что запах дыхания часто может рассказать гораздо больше, чем просто о том, что вы съели.
У вашего дыхания неприятный запах?
Обычно дыхание с неприятным запахом может быть классифицировано как дурной запах изо рта. Но даже это может раскрыть информацию о вашем здоровье. Обычно, если запах дыхания умеренно неприятный, скорее всего, виновата плохая гигиена полости рта. В этом случае позаботьтесь о более качественной процедуре чистки зубов, как щеткой, так и нитью. Это должно помочь устранить частички еды, которые застряли в промежутках между зубами и под деснами. Специальное приспособление - скребок для языка - может помочь удалить зловонные частицы пищи и бактерии с поверхности вашего языка, а жидкость для полоскания рта завершит дело – освежит всю полость рта.
Время от времени, легкий неприятный запах изо рта может свидетельствовать о зубном абсцессе, воспалительном процессе в горле, пазухах или респираторных инфекциях, таких как бронхит. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может сделать дыхание очень неприятным. Иногда опухоль в пищеводе или желудке также могут стать причиной плохого запаха. Распространившийся абсцесс легких или инфекция дыхательных путей может вызвать запах, который можно определить как «очень грязный». Тонзиллит также может привести к довольно скверному запаху изо рта - отмершие клетки, слизь или частицы пищи застревают в воспаленных миндалинах и служат питательной средой для бактерий и гнилостных процессов.
У вашего дыхания запах чеснока или лука?
Просто пожуйте листочек мяты или жевательную резинку, чтобы скрыть запах. Такие ароматы являются производными от эфирных масел, которые содержатся в некоторых продуктах с острым запахом, таких, как чеснок или лук. Когда вы едите определенные острые продукты, запахи с кровью оказываются в легких, откуда вы и выдыхаете их в воздух. Такие запахи не имеют ничего общего с вашей личной гигиеной или состоянием здоровья. Вы не сможете избавиться от них, почистив зубы более тщательно - вы должны просто подождать, когда организм освободится от эфирных масел.
У вас скверный запах изо рта по утрам?
У вас может быть ксеростомия. Не паникуйте - это просто означает «сухость во рту». Запах «утреннего дыхания» является результатом того, что слизистая вашего рта стала пересушенной, когда вы спали с приоткрытым ртом. Но сухость во рту может возникнуть по причине обезвоживания или как побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов, а также некоторых заболеваний. У людей с диабетом, анемией, высоким кровяным давлением и ревматоидным артритом, например, может наблюдаться сухость во рту.
У вашего дыхания какой-то определенный запах?
Некоторые заболевания и состояния вызывают возникновение симптомов, одним из которых является характерный запах дыхания:
- «фруктовое» дыхание может указывать на диабет или оздоровительное голодание, которое зашло слишком далеко. Фруктовое дыхание характерно для кетоацидоза - потенциально опасного для жизни состояния, которое может возникнуть у людей с диабетом, когда уровень сахара в крови падает до настолько низкого уровня, что организм для получения энергии начинает расщеплять жиры.
- «рыбное» дыхание, которое некоторым может напоминать запах аммиака или мочи, является признаком почечной или печеночной недостаточности. Этот запах также иногда описывается как «мышиный».
- «фекальное» дыхание, то есть дыхание, которое пахнет фекалиями, может быть признаком продолжительного запора. Фекальный запах также может быть побочным эффектом при длительной рвоте.
Если вы обеспокоены какими-либо изменениями запаха вашего дыхания, обратитесь к стоматологу или своему лечащему врачу.
