Полезен ли секс? Ученые и врачи отвечают на этот вопрос утвердительно. Для мужчин и для женщин польза разная, но она есть.
Секс полезен для предстательной железы
Хроническое раздражение предстательной железы, известное как простатит, вызывает дискомфорт в области таза, а также проблемы с частотой мочеиспускания. Врачи советуют регулярную половую жизнь мужчинам, страдающим от простатита, поскольку эякуляция помогает очистить предстательную железу от продуктов воспаления. Функция простаты – принимать участие в производстве семенной жидкости, и регулярная эякуляция – приятная забота о собственном здоровье.
В то же время, данную рекомендацию трудно выполнить, если воспаление затрудняет сексуальное функционирование. Возникает порочный круг. Из-за отсутствия секса ухудшается течение простатита, которое, в свою очередь, затрудняет проведение полового акта. Разорвать этот круг можно при помощи такого препарата как Виагра. При восстановлении половой функции может улучшиться и мочеиспускание.
В то же время, мужчина не может заболеть от отсутствия секса (как бы он ни жаловался), но активная половая жизнь полезна для предстательной железы.
У женщин секс способствует сохранению эластичности тканей и увлажнению слизистых. Гинекологи говорят о том, что половая жизнь необходима для сохранения здоровья тканей, состояние которых может ухудшаться с возрастом. Особенно это касается времени наступления менопаузы. Со снижением уровня гормонов регулярная половая жизнь позволит сохранить хорошее состояние тканей влагалища и вульвы.
Обманутые ожидания могут стать реальной болью
Мужчина испытывает тупую боль в области таза, если половой акт завершился до семяизвержения. Когда мужской организм готовится к оргазму, одним из физиологических параметров, характеризующих это состояние, является увеличение поступления крови к органам малого таза. Если мужчину стимулировать к наступлению оргазма, а потом помешать семяизвержению, то происходит застой крови в венах таза. Именно это является причиной болезненных ощущений, а вовсе не задержанием в яичках семенной жидкости, как гласит народная легенда (на самом деле яички отвечают за производство не более 1% состава эякулята).
Утверждения о пользе секса для здоровья по большей части субъективны
Забив в поисковике «исследование сексуальности», можно найти декларации о том, что секс предотвращает рак, уменьшает проявления депрессии, стимулирует работу иммунной системы, снижает риск инсульта, улучшает обоняние и помогает добиться мира во всем мире. Тем не менее, за этими утверждениями нет научной основы, если не считать нескольких исследований с очень ограниченной выборкой.
Достоверно известно, что человек отлично чувствует себя после физической активности и после приносящих удовлетворение интимных отношений. Так что секс способствует здоровью тела и духа. Все остальные утверждения полностью субъективны. Конечно, после сеанса любви может пройти боль в шее, вызванная растяжением мышц, но выявить механизм невозможно. Хотя… то, что не доказано, не обязательно не существует. Просто эти утверждения нельзя или пока не удается подтвердить или опровергнуть с научной точностью.
Нет исследований, подтверждающих обезболивающий эффект секса
Поскольку во время оргазма производство притупляющих боль гормонов эндорфина и кортизола достигает пика, выдвигалась гипотеза о том, что секс уменьшает разные виды боли, в том числе боли при мигрени и ревматизме. Большинство людей испытывают после секса приятное расслабление, так что понятно, что полноценный половой акт может временно снять напряжение и уменьшить уровень стресса, который сам по себе может вызывать дискомфорт разного рода. Однако однозначной связи между сексом и обезболиванием нет.
Да, во время оргазма человеческий организм производит эндорфин, но постоянного повышения уровня эндорфина – как, например, у человека, который интенсивно тренируется в течение многих недель, – не происходит. Для достижения обезболивающего эффекта занятия сексом должны быть слишком продолжительны – настолько, что на практике это реализовать практически невозможно. Хотя не исключено, что в один прекрасный день кто-нибудь попробует.
