Статьи

Польза кокосовой воды для здоровья и красоты

Возможно, что в географических широтах, где находится ваш город, не растут кокосовые пальмы, с которых падают огромные, «мохнатые» орехи, разбивающиеся на две половины и изливающиеся белым молоком. Но знать о них и о той жидкости, что находится в них, не помешает. Тем более, что она столь часто используется в разнообразных косметических средствах. Итак…

Что представляет собой кокосовая вода?

Кокосовая вода – это прозрачная жидкость внутри молодых кокосов. Внутри спелого или зрелого кокоса также есть вода, но жидкость молодого плода обладает более положительным эффектом. 
Кокосовая вода приносит ощутимую пользу здоровью и красоте. Это – природный антиоксидант. Регулярное употребление кокосовой воды помогает организму бороться против свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение клеток кожи и всех внутренних органов.

Какую пользу приносит употребление кокосовой воды?

Кокосовая вода – это естественный тонизирующий и энергетический напиток.  Она содержит калий, а также хлорид натрия, который действует в жаркую погоду подобно электролитам и решает такую проблему со здоровьем, как диарея.

Это естественный изотонический напиток с таким же уровнем электролитного баланса, как и в человеческой крови, поэтому он усиливает метаболизм и помогает сбросить лишний вес.

Исследования показали, что целлюлоза, содержащаяся в кокосовой воде, схожа с плазмой крови человека. Таким образом, кокосовая вода с мякотью очень полезна для спортсменов и для тех, кто регулярно выполняет физические упражнения. В синтетические энергетические напитки обычно добавляют сахар и искусственные ароматизаторы, а в кокосовой воде – только натуральный сахар и аромат.

Кроме того, калий, содержащийся в кокосовой воде, действует как натуральное средство для снижения высокого кровяного давления. А исследования показали, что кокосовая вода содержит больше калия, чем спелый банан.

Лечебное действие, оказываемое кокосовой водой на организм

Кокосовая вода является источником витаминов группы В, которые выполняют множество функций. Среди них – снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому кокосовая вода – это удивительное натуральное лекарство для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Было установлено, что в некоторых случаях кокосовая вода помогает растворять камни в почках и уретре. Это превосходный источник для поддержания рН-баланса в организме, действующий на него подобно естественному способу охлаждения. Оказывает мгновенный эффект при кислотном рефлюксе, а также снижает жжение в области сердца.

В странах, где произрастают кокосовые пальмы, врачи предлагают кокосовую воду как напиток во время гриппа для детоксикации вируса. Это отличный усилитель для очистки пищеварительного тракта и крови от токсинов. Кроме того, натуропаты говорят, что употребление по одной чашке кокосовой воды два раза в день помогает получить облегчение при хронических запорах, хронических расстройствах пищеварения и буквально за неделю наладить работу всей пищеварительной системы.

Кокосовая вода содержит лауриновую кислоту, которая помогает организму укрепить иммунитет и повысить способность борьбы с кишечными глистами и паразитами. Исследования показывают, что регулярное употребление одной чашки кокосовой воды в день может быть эффективно в лечении против глистов как у детей, так и взрослых. Кроме того, кокосовая жидкость является эффективным средством уничтожения кишечных глистов у младенцев.

Возможно ли применение кокосовой воды в косметологии?

Кокосовая вода содержит растительный гормон - цитокинин. Данное вещество омолаживающе воздействует на клетки человека. Поэтому, если регулярно протирать кокосовой водой лицо, можно повысить эластичность соединительной ткани и отсрочить такие возрастные явления, как морщины и обвислость кожи.

Кокосовая вода является хорошим заменителем легкого увлажняющего тоника для комбинированной кожи, снимает с поверхности кожи жирный блеск.

Она полезна и совместно с очищающей маской для жирной кожи. Все, что необходимо – просто добавить кокосовую воду в любой крем. Кроме того, кокосовая вода помогает уменьшить акне, пигментные пятна и шрамы от ветряной оспы.

Теги: антиоксидант, вода, калий, старение кожи, фрукты, электролиты

Статья «Польза кокосовой воды для здоровья и красоты» и другие медицинские статьи по теме «Красота и здоровье» на сайте ЙОД.
Категории
Статьи по теме
Безопасный аборт?
Нередко после родов молодые мамы, ориентируясь на отсутствие менструации и ошибочно полагаясь на контрацептивный эффект грудного вскармливания, сталкиваются с проблемой очередной беременности. В этой ситуации женщина выбирает аборт, думая, что это достаточно безобидное ...
Ухо, горло, нос – советы отоларинголога
По данным статистики, каждый второй человек страдает хроническим вазомоторным ринитом - в просторечии насморком. Практически у всех нас после 30 лет начинает садиться слух. Наконец, не так уж много счастливчиков могут похвастать беспроблемным горлом. А теперь вспомните, когда вы ...
Профилактика гриппа
Что такое грипп?
...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить