Основы аюрведы
Самое важное для человека – кроме того, чтобы приносить пользу окружающей среде и людям вокруг него, – это его здоровье. Именно поэтому большинство людей стремится познать и использовать аюрведу, чтобы оставаться здоровым естественным образом.
Привычка применять лекарственные препараты и перекладывать ответственность за свое здоровье на врачей обходится человеку весьма дорого. Но в какой-то миг каждого из нас охватывает желание задействовать естественные силы своего организма. Их активизация поможет быть уверенным в своем здоровье и наслаждаться полноценной, здоровой жизнью. Этого можно достигнуть с помощью гармонии разума, души и тела, когда ни одна из указанных сфер не является преобладающей. Именно в таком подходе заключена магия здорового образа жизни.
Что дает аюрведа?
Выбрать лучшее для себя – цель жизни. Помимо получения всех благ, которые может предложить жизнь, здоровье является чуть ли не высшим благом, чем все остальное. С помощью аюрведы вы можете получить лучшее от жизни без каких-либо дополнительных затрат. Получив возможность исцеления организма с помощью правильного питания, достаточной физической нагрузки, хорошего отдыха и позитивного мышления можно успешно наладить систему функционирования организма без каких-либо опасений по поводу ухудшения состояния здоровья. В Аюрведе не было и никогда не будет никаких инъекций и нет необходимости приема несчетного количества горьких таблеток.
В чем заключается секрет аюрведы?
Секрет заключается в употреблении естественных даров природы - фруктов, овощей, трав – и в позитивном мышлении. Существует множество заболеваний, которые не в состоянии вылечить современная медицина. Среди них артрит, диабет или артериальное давление. Но с некоторыми из таких болезней можно справиться, применяя аюрведу. Согласно учению аюрведы, для нее нет ничего неизлечимого.
Основа этой естественной науки исцеления тела, как полагают, лежит в элементе управления – в наших мыслях. Следовательно, мы можем и должны контролировать любые формы стресса или болезни. Именно поэтому данный метод лечения – нетрадиционный метод – был поддержан современными специалистами, которые также заявили, что верят в процесс выздоровления благодаря достижению гармонии разума, души и тела. Данная методика привела к впечатляющим результатам и становится все более популярной.
Секрет аюрведы – хорошее здоровье – заключается в действиях, способствующих этому. Например, в поддержании хорошего, здорового образа жизни, при котором для организма созданы идеальные условия. Это означает, что не должно существовать какой-либо формы дисбаланса, которая может привести к заболеваниям. Древние ученые считали, что аюрведа эффективна потому, что является целостной терапией. Достижение всеобщей гармонии – физической и духовной – может избавить человека от любых проблем со здоровьем.
Ашвагандха – «аюрведический целитель»
Ашвагандха или индийская зимняя вишня считается одним из самых важных растений в аюрведической медицине. В силу его обширной области применения, аюрведические врачи широко используют растение при лечении различных заболеваний. Благодаря своим свойствам это растение заслужило большое уважение среди натуропатов.
Ашвагандха известна в биологии как Витания снотворная. Этот кустарник можно найти в Индии повсюду, особенно в северо-западной части страны. С тех пор как индийская зимняя вишня стала пользоваться большим коммерческим спросом, ее стали выращивать на полях. Высота кустарника - от 30 см до полутора метров. В аюрведической медицине используется корень растения. Он получил свое название «ашвагандха» по двум причинам. Во-первых, корень растения пахнет лошадью, а во-вторых, корень обладает свойством оздоровлять и укреплять организм до такой степени, которая наблюдается лишь у лошадей.
Ашвагандха обладает силой «Ушан вирья», то есть действует на организм так же как пища или лекарства. Обладает облегчающими и проникающими свойствами. Содержит расы аюрведы: «Тикта» (горький), «Кату» (острый или едкий вкус) и «Мадхура» (сладкий вкус). Благодаря комбинации таких превосходных свойств, ашвагандха справляется с многочисленными заболеваниями и дает отличные результаты. Как и сила «Ушан вирья», растение действует подавляюще на энергию «вата». Поэтому избавляет от всех болезней, вызванных доминированием энергии «вата» в организме. Кроме того, благодаря своей согревающей силе, он выступает против роста «капха», и поэтому также успешно подавляет увеличенную и несбалансированную энергию доши «капха».
В корне обнаружены природные антибиотики и биохимические соединения, такие как кусеохигрин, анахигрин, тропин, анаферин и т.д. Содержит гликозиды, витанлоиды с крахмалом и аминокислоты. Ашвагандха - растение широкого спектра действия. Так:
- Ашвагандха признана аюрведической медициной самым важным адаптогеном.
- Избавляет от боли любой локализации, так как обладает силой «Ушан вирья», помогающей ликвидировать энергию «вата», являющуюся причиной возникновения болей.
- Хорошие результаты были отмечены в лечении таких болезней, как амавата (ревматоидный артрит), сандхи гата вата (остеоартрит), ватаракт (подагра), гридхаси (пояснично-крестцовый радикулит) и других заболеваний, вызванных доминированием энергии «вата».
- Противовоспалительное вещество, обнаруженное в корне, способствует уменьшению отеков и восстановлению кровоснабжения.
- При местном применении наблюдаются потрясающие результаты в лечении лимфоаденопатии, увеличенной щитовидной железы и других воспалений и заболеваний.
- Обладает сильными целебными свойствами, а значит, эффективно заживляет раны и травмы.
- Снимает стресс за счет свойств подавления энергии «вата», которая провоцирует возбуждение нервной системы.
- Помогает успокаиваться и ощущать моральное удовлетворение. Благодаря своей хорошей проникающей силе помогает противостоять отрицательным адаптогенам.
- Помогает избавиться от ощущения онемения и жжения в конечностях.
- Обеспечивает питанием мозг для улучшения мозговой функции и повышения работоспособности.
- Показано при головокружениях, невнимательности и депрессии, поскольку помогает в борьбе с психическим и физическим истощением.
- Улучшает умственные способности, помогает в концентрации внимания, улучшает умственную активность.
- Увеличивает мышечную силу и помогает окрепнуть организму в целом.
- Взбадривает тело и уменьшает преждевременную усталость, вызванную переутомлением и накоплением отрицательной энергии в организме.
- Действует как расаяна - вещество, которое помогает в профилактике преждевременного старения, и омолаживает весь организм.
- Работает как мощный усилитель иммунной системы, помогает бороться с любым бактериальным вторжением в организм.
- Антиоксидантные свойства помогают избежать симптомов преждевременного старения.
- Является мощным афродизиаком, благодаря чему повышает сексуальную потенцию и продлевает длительность сексуальной выносливости.
- Влияет на качество спермы, способствует увеличению количества сперматозоидов.
- Дает хорошие результаты при лечении лейкемии, так как обладает свойствами, подавляющими энергию «капха».
- Считается одним из наиболее часто используемых растений при гипертонии, показывающим отличные результаты в лечении.
- Кроме того, было найдено отличное дополнительное действие корня - укрепление сердечной мышцы и сохранение сердца в нормальном рабочем состоянии.
- Обладает мочегонным свойством, следовательно, является очень полезным при лечении инфекций мочевыводящих путей.
- Прекрасное средство в повышении физической выносливости. Широко применяется в лечении физически слабых людей или тех, кто восстанавливается после продолжительной болезни, например, после перенесенного туберкулеза или операции.
- Хорошие результаты также были замечены при лечении инфекций верхних дыхательных путей. Замечательные результаты наблюдаются при лечении астматических состояний.
