Статьи

9 причин для обострения аллергии

В Соединенных Штатах Америки около 60 миллионов человек страдает от сезонной аллергии. Такие люди обычно знают, что именно ухудшает их состояние, и не выходят из дома лишний раз в сезон цветения их «любимого» аллергена. Однако есть и не столь очевидные причины усиления аллергических проявлений:

1. Стресс на работе

В 2008 году на медицинском факультете Государственного Университета Огайо было проведено исследование, в ходе которого людям, у которых имелась какая-либо аллергия, по очереди давали два рода заданий – одни вызывали  у испытуемых тревогу и беспокойство, другие же не требовали никакого нервного напряжения. Было сделано наблюдение, что в первом случае симптомы аллергии ухудшались.

Гормоны стресса могут стимулировать производство иммуноглобулинов IgE – белков крови, активизирующих аллергические реакции. В состоянии стресса следует достаточно много спать. У не выспавшегося человека сильнее проявляется и стресс, и аллергические симптомы.

2. Дополнительный бокал вина во время ужина

По данным датских исследований, алкоголь может увеличить риск сезонного аллергического ринита на 3% за каждый дополнительный алкогольный напиток в неделю. Возможно, причина заключается в том, что бактерии и дрожжи, содержащиеся в алкоголе, вырабатывают гистамины – химические вещества, которые вызывают такие яркие симптомы аллергии, как заложенный нос и слезящиеся глаза. Во время обострения аллергических проявлений следует воздерживаться от алкоголя.

3. Промедление с приемом лекарств

Антигистаминные препараты лучше всего действуют в том случае, если их принять еще до того, как произошло воздействие аллергенов. Следует начинать прием медикаментов за несколько недель до начала сезона цветения, или до того времени, когда вам придется близко общаться с аллергеном (например, до игры в гольф в том случае, если у вас аллергия на траву).

4. Режим стирки при низкой температуре в стиральной машине

Если насморк начинается в постели, выставьте режим стирки постельного белья на самую высокую температуру. Исследование, проведенное в Южной Корее, показало, что стирка при 60 градусах по Цельсию убивает 100% пылевых клещей, а стирка при 40 градусах – всего лишь 6,5%.

5. Домашние растения, заставляющие чихать

И прекрасная орхидея может заставить человека пролить слезы. В Бельгии провели исследование, в результате которого выяснилось, что более 75% людей, страдающих от аллергии на пыльцу, не переносят, по крайней мере, одно из распространенных домашних растений. Аллергены, находящиеся в соке растения, могут распространяться в воздухе, вызывая аллергический насморк. Любое зеленое растение в горшке может быть аллергеном, но чаще всего ими оказываются фикусы, юкка, плющ, пальмы, орхидеи и папоротники.

6. Отказ от приема лекарства перед сном

Очень важно не забыть принять лекарство от аллергии перед сном. Тогда препарат будет циркулировать в крови в начале следующего дня, а ведь чихание, слезящиеся глаза и текущий нос сильнее всего проявляются именно утром. Кроме того, принимая лекарство перед сном, можно выбирать обычное, и не искать такое, которое не вызывает сонливости. Еще и лучше будет спаться.

7. Бассейн в помещении

Хлор, использующийся для дезинфекции воды в бассейнах, может раздражать кожу, глаза и дыхательные пути. Недавнее исследование, опубликованное в специализированном педиатрическом журнале, установило, что те подростки, которые провели в бассейне с хлорированной водой 100 часов и более, увеличивают риск развития аллергии в три-семь раз по сравнению с пловцами из не хлорированных бассейнов.

Поскольку плавать полезно, необходимо минимизировать риски, связанные с использованием хлора. Можно носить защитные очки или плавать в бассейнах под открытым небом – там хлор испаряется гораздо быстрее. Также стоит воздержаться от ежедневного плаванья в закрытых хлорированных бассейнах.

8. Курящие друзья

Курение никому не полезно, но страдающие от аллергии люди особенно чувствительны к его негативному воздействию. Японское исследование указывает на то, что более 80% детей, выросших в семьях со злостными курильщиками, страдают той или иной формой аллергических ринитов.

Аллергику можно и не проводить много времени в задымленных барах и тому подобных заведениях для ухудшения самочувствия, ведь частички пепла все равно оседают на одежде курильщиков и могут загрязнять воздух в помещении, даже если именно там никто не курил.

9. Отказ от вечернего душа

Незаметные частички пыльцы оседают на волосах, одежде и обуви человека, проведшего какое-то время на улице, и, даже после возвращения в помещение продолжают раздражать кожу и слизистые. Поэтому аллергикам после возвращения домой следует принять душ и переодеться, чтобы уличная одежда и обувь не распространяли пыльцу по всему дому.

Теги: аллерген, аллергия, курение, лекарства, плавание, пыльца, пыльца растений, сон

Статья «9 причин для обострения аллергии» и другие медицинские статьи по теме «Аллергология и иммунология» на сайте ЙОД.
Категории
Статьи по теме
Аллергия или кто не любит запахи растений?
Зимние холода постепенно идут на убыль, дни становятся все длиннее, а ночи все короче. С каждым днем все отчетливее ощущается дыхание приближающейся весны. Перед глазами встает зеленая природа, чистое голубое небо, веселый щебет птиц, ласковое теплое солнышко и… море запахов. ...
Ненастоящая аллергия
Псевдоаллергия и аллергия похожи по внешним проявлениям, но не по сути. В истинных аллергических реакциях принимает участие иммунитет; лечение их – дело трудное. С псевдоаллергией разобраться, к счастью, гораздо легче. В 99% случаев при появлении сыпи и зуда мы не сразу ...
Телесно-психологическое тестирование
Телесно-психологическое тестирование или ТПТ является диагностическим методом для установления причинно-следственных связей в развитии болезни.
...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить