Статьи

Мифы о здоровье

Смотреть телевизор с близкого расстояния – верный способ испортить зрение

Правда ли это? Вовсе нет. Тот, кто сидит близко к телевизору, может раздражать всю семью (остальным ведь ничего не видно!), но с глазами ничего не случится.
Почему же многие так считают? Обычно такие замечания детям делают их родители, и в этом отражаются родительские ощущения по поводу собственного теряющего остроту зрения. Они предполагают, что ухудшение зрения вызвано годами сидения перед телевизором. Это не так. Зрение ухудшается с возрастом. После 40 лет глазная линза становится менее гибкой и хуже наводит фокус при рассматривании предметов на близком расстоянии, вот почему в старости практически всем необходимы очки для чтения. Тем, кто любит читать при плохом освещении, тоже можно не беспокоиться. Такая привычка не приведет к потере остроты зрения, хотя весьма вероятна головная боль.
Вывод: Нет наилучшего расстояния для просмотра телепрограмм. Сидите там, где вам удобно.

Секс на девятом месяце может вызвать родовую деятельность

Правда ли это? Доподлинно неизвестно, но может быть правдой. Семенная жидкость содержит простагландины, которые могут вызвать маточные сокращения. Бактерии при сексе могут проникнуть в цервикальный канал, вследствие чего опять-таки происходит выброс простагландинов.
Почему же многие так считают? Возможно, здесь есть толика правды. Ученые из Малайзии провели опрос рожениц, в ходе которого выяснилось, что женщины на сроке беременности свыше 36 недель, занимавшиеся сексом не меньше одного раза в неделю, в среднем уменьшали срок гестации на четыре дня,  практически не перенашивали беременность свыше 41 недели и реже нуждались в стимуляции. Эксперты отмечают, что выводы данного опроса должны быть уточнены в ходе более серьезных исследований, и только после этого можно будет говорить о сексе как о проверенном методе стимуляции родов.
Вывод: Если ваша беременность проходит без осложнений, то почему бы не порадовать себя и супруга? По крайней мере, отвлечетесь от подсчета оставшихся до родов дней.

Избыток жареного и шоколада вызывает угревую сыпь

Правда ли это? Нет. Жареная картошка и шоколадки не приводят к образованию прыщей. Если такое говорила вам ваша мама, возможно, она просто хотела отучить вас от нездоровой пищи.
Почему же многие так считают? При стрессе сальные железы увеличивают выработку секрета, который является питательной средой для бактерий, а они приводят к образованию угрей. В то же время, стресс заедают сладостями и прочей не особо полезной едой. Одно с другим не связано, тут просто допущена ошибка с определением причинно-следственных связей.
Вывод: Нет необходимости полностью отказываться от любимой еды. Но все же стоит стремиться к здоровому питанию и достаточной физической нагрузке, а также умываться дважды в день с мягким очищающим средством, чтобы уменьшить количество болезнетворных бактерий на коже.

Пряные блюда могут привести к язве

Правда ли это? Абсолютно нет. Доказано лабораторно – после употребления в пищу острых блюд изменений слизистой желудка не наблюдается.
Почему же многие так считают? Острая пища может раздражать уже существующую язву, отсюда логическая ошибка в рассуждениях. На самом деле, язва может быть вызвана одной из двух причин. Чаще всего это бактерия Helicobacter pylori. Она вызывает инфекцию, из-за которой слизистая становится уязвима для воздействия собственного желудочного сока. Частое использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, также может привести к образованию язвы.
Вывод: Если любите острое – ешьте на здоровье. Если же после пряного блюда начинаются неприятные ощущения в желудке, обратитесь к врачу – вероятно обострение язвенной болезни, о которой вы можете и не знать.

Рыба полезна для мозга

Правда ли это?  В целом да. Люди, в крови которых высока концентрация DHA (это одна из омега-3 полиненасыщенных жирных кислот), уменьшают свой риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера на 50%. Эта кислота как раз содержится в рыбе. Хотя в настоящее время официальная наука не имеет заключений о пользе употребления рыбы и морепродуктов для здоровья мозга, но Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть рыбу в количестве не менее двух порций в неделю.
Почему же многие так считают? Никому точно не известно, почему бабушка так настаивала на пользе рыбьего жира, но она, очевидно, была права.
Вывод: Креветки, рыбные консервы, свежая и замороженная рыба прекрасно дополнят ваш стол. Если рыбу есть по каким-то причинам вы не хотите, проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема витаминно-минеральных комплексов.

Выйдешь на улицу с влажной головой зимой – непременно простудишься

Правда ли это? Возможно в некоторой степени. Два года назад было проведено исследование, в ходе которого 180 человек поделили на две группы. Ноги испытуемых из одной группы погружали в холодную воду. С контрольной группой такие манипуляции не проводили. Те, чьи ноги погружали в холодную воду, болели вдвое чаще. Теория такова: при низкой температуре ухудшается кровоснабжение тканей, и в результате иммунные клетки, которые отвечают за нейтрализацию проникающих в организм микробов, не могут выполнять свои функции. Тот же механизм может действовать и в случае с влажными волосами. Однако нужно учесть: 180 человек – это очень маленькая с научной точки зрения выборка.
Почему же многие так считают? Возможно потому, что простудные заболевания чаще всего вызывают вирусы, а их больше зимой, когда люди больше времени проводят в помещениях в контакте с другими людьми. А влажные волосы только кажутся причиной болезни.
Вывод: Выходить на улицу с недавно вымытой головой можно. А для предотвращения гриппа и простудных заболеваний лучше чаще мыть руки и подумать о прививке.

Если вырвать один седой волос, на этом месте появятся два новых

Правда ли это? Ни в малейшей степени. Образование пигмента в одной волосяной луковице никак не может измениться под воздействием образования пигмента в другой волосяной луковице. С возрастом пигментные клетки в волосяной луковице отмирают или теряют способность вырабатывать пигмент и откладывать его в стержень волоса. Сроки протекания этого процесса, в результате которого волосы седеют, зависят от генетики.
Почему же многие так считают? Со временем образование седины неизбежно, и люди могут связывать его с тем, что первые седые волоски они выщипывали.
Вывод: Выдергивание седых волос не приведет к распространению седины, однако для борьбы признаками старения визит в парикмахерскую будет эффективней.

Теги: акне, беременность, головная боль, здоровье, простуда, сексуальная близость, стресс, угревая сыпь, шоколад

Статья «Мифы о здоровье» и другие медицинские статьи по теме «Красота и здоровье» на сайте ЙОД.
Категории
Статьи по теме
Выявлен механизм самовосстановления мозга после инсульта
Американские ученые установили молекулярные механизмы, лежащие в основе частичного восстановления тканей головного мозга после инсультов. По их данным, миграцией незрелых нервных клеток, замещающих погибшие нейроны в поврежденных областях, управляют белки, вырабатываемые ...
Как за несколько минут изменить настроение с плохого на хорошее?
Хроническая усталость, стрессы, постоянное переутомление, социальные, семейные и экономические неурядицы… Все это приводит к тому, что хорошее настроение все чаще и чаще покидает нас, уступая место своему антиподу – плохому настроению.
...
Схемы лечения СПИДа - комбинация лекарственных препаратов для лечения ВИЧ-инфекции.
Если у вас только что диагностирован ВИЧ или вы вот-вот начнёте лечение ВИЧ-инфекции, вас ещё по-прежнему могут преследовать призраки прошлого, отчаяние и страхи, присущие всем больным СПИДом, и сложный выбор вариантов лечения. Да, проблема ВИЧ/СПИД по-прежнему существует, и это ...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить